蒜苔肉絲☆にんにくの芽と豚肉の細切り炒め

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

にんにくの芽が大好きなんだな~(^^)
このレシピの生い立ち
バイトしていた中華料理屋の大好きだった日替わりメニューのひとつを好みの味付けにしています。

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材料

4人分
  1. 豚モモ肉 300g
  2. ■肉下味■酒・醤油/塩・こしょう 各大さじ1/各少々
  3. にんにくの芽 2束
  4. ピーマン 2個
  5. ねぎ・しょうがみじん切り 各大さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. A醤油・酒 各大さじ2
  8. A砂糖・酢 各小さじ1
  9. Aオイスターソース 大さじ1
  10. サラダ油 大さじ2
  11. ごま 大さじ1
  12. 塩・こしょう 少々
  13. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉を5ミリ幅位の細切りにして、下味をもみこんでおく。にんにくの芽は4cm位に切る。ピーマンは5ミリ幅位の細切りにする。

  2. 2

    Aの調味料を合わせておく。中華なべにサラダ油を熱し、ねぎ・しょうがのみじん切り・豆板醤を炒める。

  3. 3

    次に豚肉を加えて、ほぐしながらやや強火で炒める。肉の色が変わってきたらにんにくの芽とピーマンを加えて強火で炒める。

  4. 4

    Aの調味料を加えてなじませ、塩・こしょうで味を整える。同量の水で溶いた片栗粉を回しいれてとろみをつける。

  5. 5

    火を止めてごま油を加える。出来上がり~!

コツ・ポイント

最近のにんにくの芽は柔らかいものが多いけど、皮が固い時はさっと塩茹でして、細いほうからくるっと剥いて使います。野菜を入れたら強火で一気に仕上げる。5分位で仕上げるように、調味料を手元に用意しておく。

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レシピ作者

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189
に公開
7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと5人暮らし!手作りが大好き♪ 趣味:料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。
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