鶏皮と大根の煮物

かほひめ @cook_40029399
油はしっかり抜いても、鶏皮のうまみとコラーゲンはたっぷりです。汁ごとどうぞ!
このレシピの生い立ち
鶏ハムを作ると鶏皮がもれなく余ります。きんぴらや焼き物とは違ったレシピを・・・と思い、大根と煮てみました。
作り方
- 1
鍋に鶏皮とたっぷりの水を入れ、沸騰したら5分くらい茹でてざるにあける。これを3回くらい繰り返す。
- 2
鶏皮を流水でよく洗い、裏側の脂身(白くなっているところ)も指でこそげ落とす。
- 3
大根は3センチくらいの輪切りもしくは半月切りにして、面取りをしておく。
- 4
一口大に切った鶏皮と大根をだし汁で15分ほど煮る。●の調味料を加えて20〜30分ほど煮る。室温で冷まして味を含ませる。
コツ・ポイント
時間がある時は1時間くらいじっくりと煮ています。そのとき裸足を多めにして、ごく弱火でことことと。
にんじんやれんこんなどの根菜を加えてもおいしいです。たまに鶏団子を加えたりもします。
しょうゆを減らして塩を加えると、さっぱりした煮物になります。
汁の味はとにかく薄めに!せっかくのコラーゲン、飲まないと損です。
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