もやしとピーマンの蒸し蒸し炒め★

Gwendalyn @cook_40073486
とにかく♪もやし君がシャキシャキなのですよ。簡単だからお試しあれ❤
このレシピの生い立ち
ヘルシーに炒めものを作りたいな~と思って作りました。←なんて、ただ面倒だからオールパンに放り込んだだけです!!
作り方
- 1
オールパンにもやしと細切りにしたピーマンを入れ、大さじ2の水を入れる。フタをして、強めの中火で蒸す。
- 2
もやしがしんなりとしてきたら、みりん、しょうゆ、オイスターソースを加え、味が全体に渡るように混ぜる。
- 3
水分が出てきたら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
- 4
最後に味を見ながら、塩・こしょうを入れる。
- 5
お皿に盛り、ゴマをかければ完成!!
コツ・ポイント
調味料が全て同量なので、もやしの量を増やしても作りやすいです。母に貰った便利なオールパンというフライパンを使うと、ホント~に簡単ですよ。
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