メカジキのみぞれ煮

ny22
ny22 @cook_40061448

大人も子供も気に入ってもらえた大根おろしタップリのおかずです。
このレシピの生い立ち
照り焼きやバター焼きに飽きたので。

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材料

  1. メカジキ切り身 2切れ
  2. 大根おろし 輪切り5cm
  3. (おろして100g前後)
  4. 出汁 100cc
  5. 醤油 大1
  6. 大1
  7. みりん 大1

作り方

  1. 1

    大根おろしは軽く水けを切っておきます。だし汁に醤油、酒、みりんを合わせておきます。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、メカジキを両面焼き目が付くように焼きます。

  3. 3

    焼き目が付いたら、合わせておいた出汁(煮汁)を入れ、スプーンで時々かけながら3分くらい煮ます。

  4. 4

    大根おろしを入れて、1〜2分煮立たせたら出来上がり!

コツ・ポイント

大根おろしは出来れば、大根上部の方でおろすと辛みがなくお子様でもタップリの大根を摂ることが出来ると思います。大根の水分は軽く切る程度です。

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レシピ作者

ny22
ny22 @cook_40061448
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主婦歴10年になりました。
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