海老と胡瓜のさっぱり炒め

花とまと
花とまと @cook_40090840

大きくなってしまった胡瓜も美味しく、頂けます。見た目も、味も、夏にお奨めです。

このレシピの生い立ち
大き目の胡瓜を頂いたので、作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 大き目の胡瓜 2本
  2. むき海老 150g
  3. 下味用(塩・酒・片栗粉 少々
  4. 合わせ調味料(塩・酒・ガラスープ・片栗粉・水) 塩一つまみ、水少々、他各小1
  5. ごま油・卸し生姜・卸しニンニク 適量

作り方

  1. 1

    海老の背ワタを取り、下味用調味料をもみ込み、湯通しする。

  2. 2

    胡瓜を縦に何ヶ所か皮をむき、種を取り、斜め細切りにする。(塩もみして、余分な水分を取る。サッと洗って塩を抜く。).

  3. 3

    フライパンにごま油・生姜・ニンニクを入れてから、火にかける。

  4. 4

    香りが出てきたら、胡瓜を入れる。全体に熱が回ったら、海老を入れる。

  5. 5

    .合わせ調味料をよく溶いて、回しかけ、トロミがついたら、出来上がり。

コツ・ポイント

歯応えがある方がいいなら、胡瓜を塩もみせず、そのままでもいいと思います。.
.あっという間に出来るので、お試しください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

花とまと
花とまと @cook_40090840
に公開
小麦アレルギーになってしまい、米粉を使った料理を作るようになりました。グレテンフリー、簡単、美味しい・・・がモットーです。
もっと読む

似たレシピ