鯵の煮付け

miykitchen
miykitchen @cook_40057782

塩焼きや刺身で食べることの多い鯵を煮てみました。酢を入れることで、さっぱりした味に仕上がります。
このレシピの生い立ち
鯵が安かったので

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材料

2人分
  1. 2尾
  2. 小ねぎ 少量
  3. ◎水 600cc
  4. ◎砂糖 大さじ2
  5. ◎酢 50cc
  6. ◎しょう油 50cc

作り方

  1. 1

    鯵は下処理をする。

  2. 2

    平たい鍋(フライパンでもOK)に◎の材料を入れ煮立ったところに鯵をいれ中火にする。

  3. 3

    落としぶたをして煮汁が1/3位になるまで煮て出来上がり。

  4. 4

    皿に鯵をのせて煮汁をかけて小ねぎをトッピング。

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レシピ作者

miykitchen
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♪日本ナチュラルフード協会認定ナチュラルフードアドバイザーです。
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