骨までまるごと召し上がれ♪さんまの煮つけ

にゃほりん @cook_40031535
我が家のお袋の味。圧力鍋で簡単&栄養満点♪ 味はわかりやすくいうと、缶詰のめちゃうまバージョンです。
※写真ぼやけちゃっててごめんなさい!煮くずれしかけてるのがわかるかと思いますがほんと柔らかくて、お箸で骨がさっくりきれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
母の味です。さんまの時期がやってきたのでつくりましたが、やっぱり簡単で栄養満点でおいしくって、もう言うことありません!
作り方
- 1
さんまは内臓をとりだし1尾を2等分に。(さばけない方はお店でやってもらいましょう)きれいに洗って水気をふき取る。
- 2
圧力鍋にさんまを並べ、さんまの高さの半分のかさの水を入れる。
●の調味料と、スライスしたしょうがを入れる。 - 3
圧力鍋を強火にかけてる。
沸騰したら弱火にして15分たったら火を消す。 - 4
さんまをお皿にとりだし、残った煮汁を煮詰める。
※味を見て、お好みでしょうゆや砂糖で調整してください。私はここでしょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1位たしてます。
- 5
煮汁がいいかんじに煮詰まってきたら、さんまにかけて、できあがり♪
コツ・ポイント
冷めてもおいし♪より味がしみこむのでまたこれもオススメ♪
今回はしょうがを買い忘れたので、チューブのしょうがで作りましたが、それでも全然臭みはなかったですよ!
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