骨までまるごと召し上がれ♪さんまの煮つけ

にゃほりん
にゃほりん @cook_40031535

我が家のお袋の味。圧力鍋で簡単&栄養満点♪ 味はわかりやすくいうと、缶詰のめちゃうまバージョンです。

※写真ぼやけちゃっててごめんなさい!煮くずれしかけてるのがわかるかと思いますがほんと柔らかくて、お箸で骨がさっくりきれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
母の味です。さんまの時期がやってきたのでつくりましたが、やっぱり簡単で栄養満点でおいしくって、もう言うことありません!

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材料

2人分
  1. さんま 2尾
  2. しょうが 1かけ
  3. ●しょうゆ 大さじ1.5
  4. ●さとう(あれば三温糖) 大さじ1
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. 適量

作り方

  1. 1

    さんまは内臓をとりだし1尾を2等分に。(さばけない方はお店でやってもらいましょう)きれいに洗って水気をふき取る。

  2. 2

    圧力鍋にさんまを並べ、さんまの高さの半分のかさの水を入れる。
    ●の調味料と、スライスしたしょうがを入れる。

  3. 3

    圧力鍋を強火にかけてる。
    沸騰したら弱火にして15分たったら火を消す。

  4. 4

    さんまをお皿にとりだし、残った煮汁を煮詰める。

    ※味を見て、お好みでしょうゆや砂糖で調整してください。私はここでしょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1位たしてます。

  5. 5

    煮汁がいいかんじに煮詰まってきたら、さんまにかけて、できあがり♪

コツ・ポイント

冷めてもおいし♪より味がしみこむのでまたこれもオススメ♪
今回はしょうがを買い忘れたので、チューブのしょうがで作りましたが、それでも全然臭みはなかったですよ!

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レシピ作者

にゃほりん
にゃほりん @cook_40031535
に公開
自称グルメっ子なので舌には自信があります♡♡ 材料を切らしていた…好き嫌いがあって食べてくれない…等々、ピンチから生まれるアイデアを大切にしています♪
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