鮭とズッキーニのマヨ炒め

リボンベリー @cook_40096080
夏の野菜ズッキーニを使った、鮭のマヨネーズ炒めです。じゃがいもプラスでボリュームアップ!お好きな野菜を入れても。
このレシピの生い立ち
朝取れのズッキーニを買ったので、冷凍していた塩鮭で‼マヨネーズを加えたらまろやかで美味しくなりました。
作り方
- 1
塩鮭を食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くつけておく。出来れば鮭の骨を取っておく。
- 2
ズッキーニは輪切りか大きければ半月切りにし、じゃがいもは一口サイズに乱切りか角切りにしておく。
- 3
フライパンにオリーブオイルをしき、①の鮭を焼き一度取り出しておく。
- 4
同じフライパンにマヨネーズを入れて、②の野菜を炒めていき、じゃがいもに火が通ったら③の鮭を戻す。
- 5
ハーブソルトと胡椒を振りかけて、味を見て良ければ完成です。
コツ・ポイント
*じゃがいもをレンジで加熱しておくと、早く火が通ります。また、ズッキーニもレンジで加熱しておくと余分な油を吸わないのでヘルシーです。
*途中で鮭がほぐれても気にしなくても大丈夫です。
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