いかと野菜の甘みそ炒め

うに☆ @cook_40074705
ご飯作りで余った野菜、なんでも合いますよ~(^^)
このレシピの生い立ち
本当は豆板醤を使うつもりだったのですが、冷蔵庫になかったので甜麺醤で!
ピリ辛から甘辛に変更になりました。
作り方
- 1
以下は格子状に切り目を入れる。にんじんは短冊切り、長ネギは斜め切りにする。
- 2
●の合わせ調味料を混ぜておく。
- 3
フライパンでごま油を熱し、にんじん→いか→長ネギの順に炒め、火を通す。
- 4
長ネギが少ししんなりしてきたら、②の調味料をからめて味付けする。
コツ・ポイント
水っぽくならないように、中~強火で炒めた方が良いです。
野菜はパプリカやキャベツでもなんでもいいと思います(^^)
似たレシピ

野菜と豚肉炒め
お肉と野菜が摂れてご飯によく合います!


《野菜たっぷりトマト味噌炒め》
野菜たっぷりで、ご飯にとっても合います‼


竹輪と野菜のピリ辛炒め
あまり野菜の簡単レシピです


残り物野菜でピリ辛中華炒め
残り物でチャチャっとメイン料理を作ります。ご飯にもビールにも合います。


*千切り*野菜炒め★
冷蔵庫にあった野菜を集めて( ´∀`)/~~ご飯に合う野菜炒めに!!


韓国家庭料理・イカと野菜のピリ辛炒め
ごはんにもビールにも合います!残りものでササッとできます。


ピリ辛☆いかと野菜のコチュジャン炒め
ピリ辛でご飯がついつい進んじゃいます!


厚揚げと野菜のみそ炒め
残り物で作ります。


イカと野菜の炒め物★焼肉のタレで!
焼肉のタレで、ご飯にバッチリ合うイカの炒め物を作りましょう♪


もやし消費レシピ♪簡単野菜炒め
ご飯に合います♪もやしでも、何でも、この味は鉄板!冷蔵庫の野菜なら何でもいけると思います^^v


もずくと野菜のタイ風炒め
ナンプラーの旨みと酸味を効かせた、タイ風の味付けでいただく、変化球のもずくレシピ。ご飯にも合います!


いか☆みそ炒め
ご飯に合いますよ!簡単です。


簡単!残り物の野菜で!ピリ辛 野菜炒め
冷蔵庫の残り物野菜で作った、簡単なピリ辛の野菜炒めです。


簡単!魚肉ソーセージの野菜炒め
和風な野菜炒めです。栄養たっぷりでご飯にも合います。


韓国風 イカ炒め(オジンオトッパ)
イカの歯応えとピリ辛がご飯やビールによく合います。


「厚揚げ・豚肉・野菜の味噌炒め」
冷蔵庫に少しずつ残った肉や野菜で1品♪ついつい食べ過ぎてしまう味です(^-^)


冷蔵庫のお掃除☆野菜炒め
どんな野菜でもOK冷蔵庫の余り物で作りましょう♪


牛肉と野菜の甘辛炒め
野菜は、キャベツ・もやしはレギュラーメンバーで!他は、冷蔵庫に残ったものでざっくり作ります!


豚肉と野菜のオイスター炒め
・残った野菜を使ってみました。冷蔵庫 にあるものでやってみてください。・ご飯にもお酒にも合います🥃


鶏ももと野菜のみそ炒め。◕‿◕。
みそ味が食べたくてご飯に、めちゃ合います!


豚肉と野菜のスタミナ炒め♪
甘辛でご飯がススム♡お野菜たっぷり!スタミナ炒めです(^^)


甘味噌がおいしい!野菜炒め!
普通の野菜炒めよりも、少し濃い感じです。キャベツメインの甘辛い中華(?)。おかかをたくさんかけて頂きましょう☆白いご飯が進みます(^-^)


イカと野菜のコチュジャン炒め
余り物の野菜対策!スルメイカと家にある野菜で簡単な炒め物。


**イカの照りマヨ炒め**
しっかりした味でお酒のあてにもいいです♪もちろんごはんにもよく合いますよ♫


イカの生姜炒め
生姜が効いていてご飯が進みます。


野菜の辛みそ炒め♪
野菜たっぷり♡ピリ辛でご飯もお酒もすすみます(^^♪


イカとお野菜の味噌バターガーリック炒め
味噌バターガーリック味の柔らかいイカとお野菜で、ごはんがすすみます♪


長ネギと豚肉のトマト炒め
残り肉、野菜なら何で合います!


牛肉と野菜のウースターソース炒め♡!
余り物で簡単に出来て、美味しい野菜たっぷりの炒め物ー\(^o^)/家族にも大好評です!!!


*麺つゆで簡単!さつま揚げの野菜炒め*
忙しい時頼りになる野菜炒め!麺つゆ&薩摩揚げの出汁で簡単なのに味が決まります♡冷蔵庫に余った野菜たち何でも合います♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17839389