鶏肉の南蛮風

sijimi♪
sijimi♪ @cook_40037043

野菜たっぷり!揚げた鶏肉もお酢でさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
酸っぱいものが食べたくなって・・・

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材料

  1. 鶏もも肉 200g
  2. 長ネギ 1本
  3. にんじん 半分
  4. ピーマン 3個
  5. 片栗粉 適量
  6. ★酒 大さじ5
  7. ★醤油 大さじ5
  8. ★みりん 大さじ5
  9. ★黒砂糖 小さじ1
  10. ★ウェイパー 小さじ1
  11. ★酢 大さじ5
  12. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    フライパンに多目のサラダ油を敷き、焼きます。表面に火が通ったら、弱火で蓋をしてじっくり焼き上げます。

  3. 3

    ネギを斜め切り、にんじんとピーマンは細義理にして炒めていきます。火が通ったら、★の材料を混ぜて絡めます。

  4. 4

    火が通った鶏肉の油を切って、皿に盛り付けます。

  5. 5

    鶏肉の上に、野菜のタレを乗せて出来上がり。

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sijimi♪
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手抜き料理ばっかりですが…日々修行中です。
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