胡瓜とちくわとささ身のさっぱり中華和え
mrs＊alice @cook_40077650
ささっと簡単☆
おつまみや、箸休めにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
おつまみや、箸休めにもおすすめです。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは
筋を取って
耐熱容器に入れ
お酒をかけ
ラップをして
電子レンジ600Ｗ
3分 - 2
板ずりした胡瓜を
薄切りにします - 3
ちくわを
小口切りにします - 4
ささみの余熱が
冷めたら
お好みの大きさに
手でさいて
胡瓜とちくわと
ボールの中へ - 5
中華ドレッシングと
梅肉で味付けをして
冷蔵庫へ - 6
盛り付けの際に
お好みで白ごまを
振って出来上がり♪ - 7
※参考までに
・リケン
中華ドレッシング
・Ｓ＆Ｂ
梅肉 -
コツ・ポイント
パスタや、お素麺と絡めていただいても美味しいですよ～♪
似たレシピ
サッパリ旨い☆タコときゅうりの中華和え
サッパリ味で美味しい!!!夏の暑い日にピッタリなメニューです(^^)おつまみや箸休めにも♡
簡単♪ちくわときゅうりの中華和え☆
すごく簡単です
misahadu 
ササミときゅうりの中華和え
お酒のつまみにも、サラダ代わりでも、あと、一品！におすすめ☆
あっきん☆☆☆ 
ささみとくらげの中華和え
市販の中華くらげを和えるだけ＼(^^)／
鶏ささみとキュウリの中華和え
とっても簡単おつまみにピッタリです！
ササミとキュウリの中華和え
（覚書）中華の副菜レシピ。タッパに入れてフリフリするだけ！簡単！ササミは、チルドのものや缶詰めのものを使うとより簡単！
キュウリとちくわの中華和え
おつまみに、簡単にできる一品です。
ささみときゅうりの中華和え
ささみ肉が驚くほど柔らかくなるレシピ♫おつまみとしてもおすすめなやみつき神レシピだよ！常に冷蔵庫に入れときたい一品！
ささ身ときゅうりの中華和え
あと１品欲しい時やおつまみにも。
harusunsun 
きゅうりと塩こんぶの中華和え
お酒のおつまみ用に少し濃いめの味付けレシピ♫簡単に出来るのでおすすめですよ！
ささみとザーサイの中華和え
酒の肴にピッタリです！火を使わずに作る、簡単かつ本格的な中華和え！
ささみときゅうりの中華和え
ピリ辛でビールのお供に♪
ささみときゅうりの中華和え
スピードおかず。一品足りないなんて時に。
ささみときゅうりの中華和え
きゅうりとささみで、夏のメニューの一品です♪さっぱりとたっぷりと食べれます♪
さと625 
ピーマン・きゅうり・ちくわの中華和え
暑い夏にピッタリな爽やか副菜。ちくわが大好きなお子さまも喜ぶ一品です(^-^)
まぜるだけ！ささみときゅうりの中華和え
混ぜるだけで一品作れる簡単なレシピです。ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ！
°°serori°° 
ちくわとキュウリの中華和え
キュウリの塩揉みはしなくてもいいですが、した方が完成後水気がでないのでおいしいですよ^o^簡単にできて美味しいですよ★
ポコ’sキッチン★ 
簡単✿ささみとたたき胡瓜の中華和え
✿話題入り感謝✿レンジで簡単♪おつまみ、サラダにもなる中華風のさっぱり和え物。胡瓜は叩くことで味馴染みが良く時短にも◎
ささみともやしの中華和え
節約！ヘルシー！簡単(^^)
ささみときゅうりの簡単中華和え
暑い季節で火を使わずに簡単に作れる副菜です。多目に作って作り置きもgood！作り置きは2日以内に消費して下さい。
soooomam21 
きゅうりと竹輪の中華和え
あともう一品ほしい時やおつまみにもいいですよー
ちくわのトマトときゅうりの中華和え♪
パパっと作れるので急な来客の対応にもバッチリ☆酒の肴や箸休めにもピッタリで香味ソースが食材によく絡まって美味しいですよ♪
味付け簡単！きゅうりささみの中華和え
中華のメインやハンバーグ唐揚げなどのサイドメニューに＼(^o^)／
りたん813 
きゅうりとちくわ中華和え
浅漬けの中華版って感じ☆
T☆S☆ 
鶏ささみときゅうりの中華和え
初級。レンチンで酒蒸しした鶏ささみときゅうりの中華和えに、鶏だしを加えて、美味しさグンとアップしました。
さっぱり！ササミとキュウリの中華和え♪
夏場にさっぱりと食べたい中華風サラダ♪
meg331 
超簡単☆ポン酢できゅうりの中華和え
キュウリだけでもＯＫ。我が家の男性陣が大好きな和え物です。副菜としても、お酒のおつまみにも最高☆
母の味！さっぱりシメジとイカの中華和え
めちゃ簡単！お酒のおつまみに！何か足りないなーなんて時にもオススメ★
マイかル 
美味しいささみときゅうりの中華和え
簡単におかず一品出来ちゃいます。食欲のない時もさっぱり食べられます。
ザーサイときゅうりの中華和え
あと一品欲しい時に、ささっと作っちゃいます。ご飯にもお酒にもバッチリ合います。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17854221
