ナスの焼き浸し

らーたんるーたんママ
らーたんるーたんママ @cook_40088415

ナスをたくさん頂いたので作ってみました♪
このレシピの生い立ち
たくさんナスを頂いたので、ナスを使った1品~と思いつきました!!

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材料

  1. ナス 3本
  2. めんつゆ 2倍濃縮 大さじ2
  3. 鰹節 お好みで
  4. ポン酢 お好みで
  5. オリーブオイル

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り皮の方に格子切りに隠し包丁を入れたら、縦半分に切り、水にさらしておく。

  2. 2

    オリーブオイルを多めにひきナスの全面に焼き色が付くまで炒めて、めんつゆを入れる。

  3. 3

    水分がなくなったら火を止めて皿に盛り、鰹節をかける。
    お好みでポン酢をかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

味はついてるけど、お好みでポン酢をかけるとさっぱり食べれます!

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レシピ作者

らーたんるーたんママ
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栄養士で学んだ勉強を活かし、家族のお腹も心も満たせるように日々努力!
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