つめた~い!ナスとししとうの焼きびたし

rarararako
rarararako @cook_40054766

フライパンで炒めた野菜を麺つゆに浸して冷蔵庫で半日。
味がしみ込んで冷たく美味しくなります。

このレシピの生い立ち
だしがシミシミ☆つめた~い!ナスのお浸し(レシピID : 18398003)のアレンジ版です。
なすは蒸さずに焼き、ししとうをプラス。漬け込みつゆを薄めにしました。

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材料

2人分
  1. 茄子 2~3本
  2. ししとう 1パック
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 100㏄
  4. ミネラルウォーター 200㏄
  5. サラダ油 適宜
  6. かつお節 適宜

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取って斜め切り、ししとうは半分に切って種とヘタを取っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ナスを並べる。中火でナスに火がとおり、両面焦げ目が付くまで焼く。

  3. 3

    茄子が焼けたら漬け込み用のタッパーなどに取り出す。
    同じフライパンに油を足し、強火でししとうを炒める。

  4. 4

    ししとうも漬け込み容器に入れ、めんつゆと水を合わせたものをヒタヒタにつかるくらい入れ、蓋をして冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    食べる時にお皿等に盛り付けて、かつお節をたっぷりかける。

コツ・ポイント

油を使って炒めることで、うまみが増してより美味しくなります。
漬け込みの要の麺つゆは水を通常使用の倍量にして味を薄めにしていますが、これでもしっかり味が付きます。

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レシピ作者

rarararako
rarararako @cook_40054766
に公開
家族:夫&フェレット1匹住まい:関西料理よりもお菓子作り歴の方が長いアラフィフです。経歴も仕事も料理やお菓子とは無関係のど素人。マイペースでぼちぼち。
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