めんつゆで簡単！おくらのゴマ和え
ciao_peach @cook_40089791
めんつゆを使えば簡単らくチン♪
我が家のお気に入りメニューです。
このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜の味を再現してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
おくらをサッと茹でて、半分に切る。
ボウルに■の調味料を混ぜ合わせておく。 - 2
調味料を混ぜ合わせたボウルにおくらを入れて、全体が混ざったら出来上がり♪
- 3
- 4
コツ・ポイント
おくらの歯ごたえが残るようにサッと茹でて下さい。
砂糖としょうゆの量はお好みで調節して下さいね！
リアクション
レシピ作者
美味しいものを作ること、食べることが大好き♡今はフルタイムで働いているため、じっくりお料理できませんが。ここにもなかなか来れないのが寂しい・・・みなさんからのコメント頂けたら元気になれそうです！
もっと読む 似たレシピ
簡単♡オクラのめんつゆごま和え
めんつゆを使って簡単に♡作り置きにもおすすめなオクラのごま和え♡あと一品におすすめです♪
簡単♡オクラのゴマ和え
味付けは麺つゆのみ！！あっという間に完成の美味しい１品です♡
簡単☆おくら胡麻あえ♪
おかずがもう一品欲しい！超スピードメニューです♪でも美味しい☆
ピコマコ 
＊めんつゆで＊オクラの胡麻和え＊
めんつゆで作るので簡単です。
簡単♡オクラのごま和え
【2018.8.27話題のレシピ入り】めんつゆで作るので簡単！あと１品欲しい時にすぐ作れる嬉しいお惣菜です♪
めんつゆで簡単☆オクラのゴマ和え
めんつゆとレンジでパパッともう一品♪簡単に美味しいゴマ和えが出来ちゃいます^^
手抜き☆オクラのごま和え
めんつゆとごまだけ(^-^)/
オクラのゴマ和え
めんつゆを使って簡単ゴマ和えです！
簡単シリコンスチーマーでオクラの胡麻和え
シリコンスチーマーを使えば2分で出来上がり
簡単♡レンジでオクラの胡麻和え
とにかく簡単に美味しくオクラが食べたいと思い、レンジ＋麺つゆで時短料理成功しました！すりごまは味のアクセントに…♬
オクラのめんつゆゴマ和え
もう一品に
簡単♡めんつゆで！ほうれん草の胡麻和え
我が家の定番！めんつゆで簡単にほうれん草の胡麻和えが作れます♡もやしでかさまししてるからたくさん食べれます♡
りなりなりり 
レンジで☆めんつゆマヨでオクラの胡麻和え
レンジで簡単！ 味つけもめんつゆで簡単！めんつゆマヨでコク深なオクラの胡麻和え手早くできる一品♪
♡オクラ胡麻和え♡
夏に食べたい簡単1品!!お弁当にもお酒の肴にも!!
hanamama♡ 
簡単！お弁当に麺つゆでオクラのごま和え☆
トップ10入りありがとうございます(*^^*)お弁当の彩りに！簡単ですぐ出来るので忙しい朝にも♬
おくらのゴマ和え…☆
超簡単おいしい！時短！火を使わず下拵えも不要(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
３時のもなか 
オクラの簡単ごま和え！お弁当に
ゴマたっぷりのごま和え‼お弁当No.8
味付け簡単！オクラのごま和え
味付け簡単！お弁当に！
めんつゆで簡単！ほうれん草のごま和え
めんつゆを使うので簡単にできます♪
簡単★オクラ胡麻和え
とっても簡単にできるレシピです
♪★ペペ★♪ 
オクラ☆山芋☆ミニトマトの胡麻和え
色鮮やかな簡単胡麻和え♪♪麺つゆとすり胡麻だけで美味しい胡麻和えです！
簡単！めんつゆ味♪オクラのゴマ和え☺
レンジで加熱したオクラをめんつゆと白すりゴマで和えて鰹節と白ゴマで飾ってミニトマトを添えるだけの簡単レシピです(^q^)
ほうれん草のおかか麺つゆ胡麻和え
麺つゆ胡麻和えです✨
オクラのごま和え＊だしが効いてます
出汁は濃いめで！私は市販の出汁パックと水を耐熱容器に入れ、レンジでチンします。余ればだし巻きにも使えます。
ほうれん草のめんつゆで胡麻和え
めんつゆで簡単に作れるほうれん草のごま和えです。
めんつゆで☆いんげんのごま和え
めんつゆ使用で、簡単に.｡.:＊･ﾟ(＊ゝ∀・)｡.:
作り置き♪オクラの胡麻和え♪
おばあちゃんがいつも作ってくれた我が家の味です♪
めんつゆで、ブロッコリーのごま和え
めんつゆで、簡単にごま和えが作れます❗️冷蔵庫で冷やすと、夏は最高ですよ❤️
キラキラヨーグルト 
簡単副菜に☆オクラの胡麻和え☆
あと一品のスピードメニュー☆インゲンでもほうれん草でも小松菜でも☆
honey2106 
オクラの胡麻和え
簡単に作れます
moca1012 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17907365
