もやしと納豆の簡単炒め物

☆Rokko☆'s cooksnap of when they made もやしと納豆の簡単炒め物.
はちみつココア
はちみつココア @cook_40079303

カロリー：222kcal/人　　塩分:1.7g/人
このレシピの生い立ち
納豆好きな彼氏のために作ってみました！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. ツナ缶(オイル漬け) 1缶(80g)
  3. 納豆 1パック
  4. 醤油 大さじ１
  5. 刻みネギ 大さじ２
  6. 白ごま 大さじ１
  7. ごま油 小さじ１

作り方

  1. 1

    もやしは冷たい水に漬けて、水気を切っておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油と油ごとのツナを入れ、少し炒めます。

  3. 3

    続いて、もやしと納豆も入れて、手早く炒めます。

  4. 4

    醤油を加えて、少し炒めたら、刻みネギを入れ、手早く炒めたら、皿に盛ります。

  5. 5

    白ごまを好きなだけ振ったら、完成です♪

コツ・ポイント

包丁もまな板も必要ない簡単なメニューですが、もやしから水分が出てきますので、手早く炒めてくださいな〜。
水分が出てきても、ツナのだしで美味しくなってるので、ご飯にかけたらgoodですよ！！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

はちみつココア
はちみつココア @cook_40079303
に公開
食べ盛りの主人と、可愛い娘の3人家族です。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. もし陳さんが麻婆チャプチェを作ったらの巻 kuragenoie
  2. にんにくたっぷり我が家の餃子 小夏♪♪
  3. 蒸しナスの中華だれ ☆ダイゴクン☆
  4. ガーリックチップ おもち
  5. 赤紫蘇ジュース クックFRAN☆
  1. 簡単一品！エリンギともやしのバタポン炒め m282918
  2. クリームチーズと冷凍いちご hidenachii
  3. チーマヨパン ☆46猫☆
  4. 離乳食に！簡単フルーツヨーグルト m282918