白滝のさっぱり梅和え
あいもも★ @cook_40073943
見た目も涼しく、食欲がなくてもツルッといけますd(･∀<)
このレシピの生い立ち
食欲のない日にさっぱりしたもの食べたくて(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
白滝を茹でて、食べやすい長さに切る。
- 2
かいわれ大根を2～3等分に切る。
- 3
梅干しをたたく。
- 4
ボールに①～③とかつお節を入れてよく混ぜる。
- 5
器に盛って、できあがり。
コツ・ポイント
梅干しははちみつ梅とか甘いタイプを使うのであれば、梅干しの数を増やしても、塩など入れないと味が薄いです。
醤油は色が悪くなるのでおすすめしません。
わが家の梅干しはおばあちゃんの作ったものなので、かなりしょっぱいものです。
似たレシピ
なすのさっぱり梅和え
見た目も鮮やかで、さっぱり頂けます(●^∀^●)
しらたき＆えのきのｻｯﾊﾟﾘ梅肉和え♪
ｻｯとできてとっても簡単♪余った「しらたき」がこんなに美味しい一品になりました♪しらたきの歯ごたえと、えのきの歯ごたえと違う歯ごたえ同士が一緒になってgood!!(分量が適宜ばかりでｽﾐﾏｾﾝ(^_^;))
しらたきの梅あえ♡
ダイエット中に最適♡
☆キュウリの梅和え☆
簡単で美味しい♪パクパクいけちゃいますp(^-^)q
(☆∀☆)けんけん♪ 
鶏胸肉のさっぱり梅和え
暑くて食欲がない日にさっぱりといただけます！
しらたきとピーマンの炒め煮・梅和え
できたてよりちょっと冷ましたほうがおいしいです。
さっぱり☆梅和えキャベツ
簡単！あと一品！というときに箸やすめや食欲がないときもいいです。
あっすす 
簡単さっぱり♪きゅうりと竹輪の梅あえ
夏はコレ♪ｻｻｯと作れて食欲なくてもいける！
さっぱりと！長芋の梅肉和え
食欲のない時にさっぱりとしていて食べられます。
舞茸と青紫蘇の梅和え白滝
猛暑でもサッパリ味なので、箸が進みます。火を使わないので猛暑時おかずです。
しらたきときゅうりの梅和え
おかずにも、おつまみにも。
小松菜のさっぱり梅和え
暑い夏…食欲が無くても食べれちゃう！栄養満点の品(*^^*)献立にあと一品欲しい時にオススメ☆
きゅうりとみょうがのさっぱり梅肉あえ
さっぱりして夏の食卓にあると食欲増進の浅漬けです。
さっぱり！！オクラと長芋のじゃこ梅肉和え
夏の食欲増進に！！簡単レシピ☆ごはんもすすむ！
オクラの梅和え
ねばねばオクラのさっぱり梅和えで食欲増進☆
tsuki9393 
【龍愛】さっぱり系☆きゅうりの梅肉あえ
⏰10分内（放置時間含む）大量消費、お酒のアテ、お弁当にもイケる。さっぱりして美味しいよ。
夏にぴったり☆モロヘイヤと白滝の梅和え
とっても簡単に出来ます。もう一品欲しいときにオススメです☆夏にぴったり！！
クックIQ2UZL☆ 
長芋とキュウリの梅あえ
暑くて 食欲がなくても 食べれます。娘のお気に入りです。
クックB4Z9RF☆ 
鶏肉 きゅうりの！ さっぱり梅和え
夏バテ気味でも、梅の酸味が、食欲そそります！ヘルシーなので、ダイエットにも☆冷して涼しいサラダです(^^)
甘酸っぱくておいしい！きゅうりの梅和え
さっぱりしていて食欲がなくても食べれちゃいます！作ってみてね～＾＾
ズッキーニの梅和え
きゅうりではなくズッキーニで作ってみました。緑に赤が映えて見た目も味もいい感じです☆
オクラ梅和え サッパリ
サッパリ！！梅干しと食べたくなったから作ってみました！( ´ ▽ ` )ﾉ
白滝の梅和え
夏場のお弁当でも梅入ってるので大丈夫です♬ダイエットにも効果あり〜☆おつまみにもどうぞ～★
オクラとめかぶの梅肉和え(^^)
暑くなってきたのでサッパリと(*^^*)☆食欲がなくても食べれちゃいます♪
キュウリとちくわの梅和え
サッパリとした梅干の酸味で、食欲増進。食欲がない時なんか、これをつまむと食欲も湧いてくると思う♪他に、いろんな野菜で混ぜてもいいと思います。
キュウリと長芋のたたき梅肉和え
サラダで食べてもよし、酒のつまみにもいけますよ
さっぱり★小松菜の梅肉和え
暑い季節にはさっぱりしたものが食べたくなりますよね〜♪♪お弁当にもオススメです(＾ｰ^)ノ
サッパリ❀ゴーヤの梅和え❀
ゴーヤがサッパリ食べられます♡梅和えにすると、不思議と苦味も和らぎますよ♪
サッパリ一品☆オクラとかまぼこの梅肉和え
夏バテ予防にピッタリな簡単一品。サッパリ梅味で食欲が無いときでも食べやすいです。これを食べて暑い夏を乗り越えましょう！
夏バテ予防 きゅうりの梅和え
梅干し好きにはたまらない無限きゅうりです夏の暑さで食欲無いはずなのに、自然と箸が進み食欲が復活しますおつまみにもぜひ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17933786
