さっぱりと!長芋の梅肉和え

むぎたママ @cook_40113345
食欲のない時にさっぱりとしていて食べられます。
このレシピの生い立ち
つわり真っ最中、何かさっぱりしたものを…と思った時に長芋があったので。
作り方
- 1
長芋を拍子切りします。酢水に浸けても漬けなくても。
茗荷は半分に切ったあとに薄切りにします。 - 2
長いもと茗荷を入れたボールに梅干を入れます。面倒なので叩きません(笑)
種を取りながらちぎって入れていきます。 - 3
醤油を入れて混ぜ、粘りが出てきたら鰹節をかけて完成~
コツ・ポイント
コツは必要ありません、適当です(笑)
青じそをちらしても美味しいです。
似たレシピ

超簡単長芋梅和え
食欲の落ちる夏にサッパリ食べられて元気も出るし最高


長芋とえのききゅうりの梅和え♪
暑い夏にぴったし☆食欲ない時にペロッと食べれます(^^)


山芋の梅肉和え
山芋をサッパリした味で食べられます。


長いもとオクラの梅肉和え
食欲のないときにご飯と混ぜて食べてみて下さい!


長芋の梅和え
2021年7月1日話題入り♬梅干しの酸味で長芋を美味しく食べれます。火を使わないので夏場などにオススメです。


簡単おいしい!!新玉ねぎのゴマ梅和え
甘めの梅干と、ごまの相性抜群です!さっぱりとしているので、食欲のない時でもたくさん食べられます☆


さっぱり!!オクラと長芋のじゃこ梅肉和え
夏の食欲増進に!!簡単レシピ☆ごはんもすすむ!


長いもとオクラの梅肉和え
オクラと長いものネバネバ成分&梅干しの酸味で暑い夏でもさっぱり食べやすい1品です!食欲がない時にもおすすめ(^^)/


長芋ときゅうりの梅和え☆簡単おつまみ
暑くて食欲減退~!梅和えでさっぱりいただいちゃいます。


切るだけ!ながいもの梅和え
またまた切って合えるだけ!さっぱりしてて食欲が出ますよ。


山芋の梅肉和え
さっぱりヘルシー


大根とワカメのさっぱり梅和え♪
大根とワカメを梅であえました♪さっぱりの食材をあわせました♪食欲がない時にでも食べられます♪


さっぱり☆長芋の梅肉和え
夏はさっぱり梅肉和え。切って和えるだけなのであっという間に出来上がります♪


長芋の梅肉和え
自家製梅ペーストで長芋を和えるさっぱり小鉢


長芋の梅肉和え
梅干しでサッパリ!夏バテ予防にも!


長いもの梅肉あえ
さっぱりしたものが食べたくて♪


長芋の梅和え
長芋を使った簡単おつまみ


山芋のおかか梅肉和え
おつまみにもあと一品にも☻さっぱり食べれて山芋のシャキシャキ食感がやみつきになります♫


山芋のさっぱり梅和え
あまり手が痒くならない山芋料理です^^さっぱりとした梅がいい味出しています♪


さっぱり*きゅうりと山芋の梅肉和え*
和えるだけの簡単スピードメニュー。箸休めにさっぱりどうぞ♪


きゅうりとみょうがのさっぱり梅肉あえ
さっぱりして夏の食卓にあると食欲増進の浅漬けです。


我が家の♡長芋のさっぱり梅和え♡
とろろも良いけどサクサク食感の長いもも楽しみたい(〃ω〃)さっぱり梅味なので夏場のお弁当にもピッタリです♫


彩り鮮やか♪長芋のさっぱり梅和え☆
長芋の白♪梅の赤♪青菜の緑♪で彩り鮮やかなさっぱり和えもの!


さっぱり!オクラと長芋の梅和え
あっさりさっぱりネバネバ料理でヘルシーに!おつまみにもおすすめです☆


かんたん♪長いもの梅肉あえ
暑い夏にぴったり!さっぱりとしていて、ご飯もすすみます♪


長芋とオクラのさっぱり甘梅和え
甘酸っぱい梅入りポン酢で合えるだけ♪さっぱりしてるからいくらでも食べちゃいます♪


あと一品☆さっぱり長いもの梅肉和え
サクサク長いもと、さっぱり梅風味が絶妙です☆


オクラと長芋のさっぱり梅肉和え
さっぱりヘルシーで美味しい❤️簡単手軽にできます♫オクラと長芋の梅肉和えです。おつまみにもオススメ♫


ささみとコンニャクと薬味野菜の梅肉和え
夏にピッタリの和風サラダ。しかもめちゃくちゃ低カロリー。食欲がない時でもペロリと食べられますよ(*^^*)


∮ 長芋のさっぱり梅肉和え ∮
✿話題入り感謝です✿簡単✰彡あっという間の一品です♪梅干しでさっぱりと^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17966015