きのこ＆わかめのわさび和え
ree_happy @cook_40034803
ヘルシーなきのことわかめをさっぱりわさび風味で…。火を使わずに簡単に作れる副菜です！
このレシピの生い立ち
ヘルシーなきのことわかめをさっぱり食べたく…
アプリでひらく作り方
- 1
わかめを水で戻す
- 2
えのき、舞茸は食べやすい大きさに切り容器に入れ、料理酒をふりかけ、レンジでチン（2分くらい）
-
- 3
チンしたきのこをざるにあげ、水気を切る。
-
- 4
ボールに調味料を入れて…
-
- 5
水気を切って食べやすい大きさに切ったわかめと、きのこを入れてよく和える。
-
コツ・ポイント
■きのこが冷めないうちに調味料と和えると、味がしみこみやすいです。
■わさびの量はお好みで加減してください。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草のヘルシーわさび麺つゆ和え
ほうれん草、えのき、わかめを使ったヘルシーな副菜です♪簡単でさっぱり頂けます☆
♡きゅうりとわかめのわさび和え♡
ピリッとわさびの効いた、きゅうりとわかめのわさび和えのレシピです。おつまみにもオススメです！
簡単副菜！わかめと舞茸のわさび和え
わさびのツンとした辛さがわかめと舞茸によく合います！見た目は悪いですが味勝負！
水菜とわかめのわさび和え
水菜とわかめどんな味付けでも合うと思いますがワサビであっさりと＾＾
わかめとキノコのわさびオイル和え
カメリナオイルの風味とわさびの風味が絶妙な味を演出。前菜、お酒のおつまみに最高の一品。
きゅうりとワカメのマヨわさび和え♪
きゅうりとたっぷりワカメをあわせて、わさびマヨネーズで和えました♪ワカメとマヨネーズわさびの意外な美味しさ♪
旬「菜の花」とわかめのわさび和え♪
菜の花と言えば「辛し和え」が定番ですが、わかめと「わさび和え」にしてみました。これがなかなか美味！！ヘルシーに旬の味を★
わさび風味★豆腐とわかめのサラダ
豆腐とわかめでさっぱり低カロリーなサラダ。わさび風味のドレッシングが良く合います♪
小松菜のわさび和え
レンジ加熱で簡単に作れるわさび和えです。副菜におすすめです。
簡単！混ぜるだけ！大根とワカメの酢の物♪
混ぜるだけで簡単な、大根とワカメの酢の物です♪火を使わずに作れるのでお手軽です！暑い日にもさっぱり、あと一品に☆＊°
きのことささみのわさび和え
わさび風味ときのこと三つ葉のいろどりが食欲をそそります
洗い物ひとつ。わかめのわさびドレ和え
時短・簡単、洗い物も一つでわかめのわさびドレッシング和えでもう一品ラクに作っちゃおう。
きゅうりとワカメのわさマヨ和え
ワカメの磯の香りとわさびがいい相性♡パパッと作れるミニ副菜です。あと一品や箸休めにどうぞ(´・ω・`)♫
ワカメの中華和え
わかめをさっぱり味で!!
けよろん 
簡単！ワカメと きのこの 炊き込みご飯❁
ワカメと、きのこたっぷりの炊き込みご飯です(๑ ॑꒳ ॑๑ )炊くだけ簡単です。
モロヘイヤとカニカマのわさび醤油和え
簡単に作れるので副菜にむいています。わさびの風味が夏にぴったりです。
ワカメときゅうりのわさび醤油和え
酢の物にしがちなワカメときゅうりに竹輪で食べ応えをだしほんのりわさび醤油で和えた副菜。さっぱり味で箸休めにピッタリです。
納豆とワカメのわさびご飯
ワカメとわさび醤油であえて、納豆ご飯
ワカメのわさびあえ
カットワカメで素早く一品
きのことワカメの和風パスタ
きのこの旨味とワカメの風味抜群和風パスタ☆えのきのシャキシャキ食感が楽しい♪
わかめときのこの煮物
わかめときのこをたっぷり食べられる煮物です。材料を切って煮るだけなので、簡単に作り置きの1品が出来上がります！
きのこの麺つゆあえ
かんたんヘルシーな副菜です！
mano×axtos 
ワカメきゅうりおろし
火を使わず、簡単調味料で作れる真夏にすっきり冷たい副菜！
ワカメ×胡麻のおにぎり わさび風味
ワカメとごまで作る簡単おにぎり。今回ほんだしで味をつけわさびで大人味。ごま油の風味も◎2012.3.12話題入り感謝
わかめと鰹とベーコンの梅わさびトースト
わかめ・鰹節・ベーコンを使った梅わさび風味のトースト。大葉の風味もプラスしました。
簡単！ヘルシー蒟蒻とワカメときのこの煮物
蒟蒻に、キノコたっぷりで満足ヘルシー、ワカメの風味で、優しい味の煮物です(^-^)簡単、味が染みるので、作り置きにも！
たことワカメのわさび醤油おかか和え
たことワカメとねぎを、かつお節とわさび醤油で和えただけの、簡単で美味しい一品です！！
ひめさゆり 
ちくわと胡瓜のわさび和え
わさびのツンとした辛みはなく、風味が残るさわやかな和え物です。副菜にどうぞ。
切り干し大根とわかめの中華和え
初級。火を使わずにできる、栄養たっぷりヘルシーな簡単副菜です。鶏だしで旨みがアップ。
レンジで簡単！きのことわかめのナムル！
火を使わずに、簡単に一品が出来ます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17951192
