えのきとひじきのナムル風

やまうさ
やまうさ @cook_40024080

ヘルシーなえのきとひじきを使っての一品。
このレシピの生い立ち
使いそびれたえのきを使ってお弁当の一品をと思いつつ・・・。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. えのき 大1袋
  2. ひじき 5g強
  3. 中華出汁の素(ウェイパー) 小さじ2
  4. ごま油 小さじ1弱
  5. にんにく チューブ1cm
  6. 白ごま 好みで少々

作り方

  1. 1

    ひじきは袋の表示どおりもどす。えのきは食べやすい長さに切る。

  2. 2

    耐熱容器にひじき・えのき・ウェイパー・ごま油・にんにくを順に入れ、ラップをし電子レンジで3分加熱する。

  3. 3

    よく混ぜてから器に盛り、好みでゴマをふって出来上がり。
    味を見て足りないようならば塩or醤油を少々足してください。

コツ・ポイント

特になし。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

やまうさ
やまうさ @cook_40024080
に公開
皆様のレシピに助けられながらゆっくり活動中です。小技がきかないので、簡単&美味しいを目指してます。
もっと読む

似たレシピ