あんかけ~たけのこのとろみ汁

すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048

材料は多いけど、作り方はいたって簡単!
旬のたけのこを美味しく味わう、我が家の定番汁物です。
このレシピの生い立ち
うちでは「あんかけ」と呼んでいる、とろみのある汁物です。
たけのこの出回る時期にだけ、頻繁に作ります。
このあたりに古くから住んでいるおうちでは(多分)よく作ると思うので、郷土料理かもしれません。

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材料

  1. たけのこ(茹でたもの) 150g
  2. 人参 1/2本
  3. じゃがいも (中)2個
  4. 干し椎茸 (大)1枚
  5. 鶏むね肉 150g
  6. 油揚げ 1枚
  7. 豆腐(木綿でも絹でも) 1丁(200g)
  8. 絹さや 10~15枚
  9. 5カップ
  10. だしの素 小さじ1.5
  11. しょうゆ 大さじ4~5
  12. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ5+水大さじ5

作り方

  1. 1

    たけのこは薄切り、人参はいちょう切り、じゃがいもは一口大に切る。
    鶏肉は小さめの一口大に切る。

  2. 2

    油揚げは油抜きし、縦半分にして細切り。
    豆腐は水切りして、さいの目切り。
    絹さやはすじを取る(生のままでOK)。

  3. 3

    鍋に、水と切った野菜、鶏肉、油揚げと、だしの素を入れる。
    干し椎茸も手で小さく割って加え、強火にかける。

  4. 4

    沸騰したらアクを取る。
    中火にして、野菜に火が通ったら、豆腐と絹さやを加える。
    ひと煮立ちしたら、醤油を入れる。

  5. 5

    さらにひと煮立ちしたら、◎を合わせた水溶き片栗粉でとろみを付ける。

  6. 6

    そのままでも美味しいですが、ご飯にかけたり、そうめんのつけ汁にするのもオススメ。(写真はそうめん)
    お客様にも好評です。

コツ・ポイント

・味付けは醤油のみですが、材料からいろんな旨味が出るので、それだけで十分。
・とろみはお好みで。箸にからまるくらい濃いめがオススメです。

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レシピ作者

すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048
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仕事の傍ら、どこの家にもある食材、調味料で料理しています。レシピを見てくださる方、れぽをくださる方に感謝☆感謝です。苦手な食材多数のため、お礼れぽ(れぽ返し)はできません。皆さんもどうぞお気遣いなく♪父が持病悪化のため、塩分、たんぱく質、カリウムの制限が必要になり、それに合わせた食事作りをしています。(調味料は減塩、または食塩不使用などに切り替えています)福島県在住。
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