豆腐のはさみ揚げ風☆

イタチョカ
イタチョカ @cook_40057981

おかずとしてはもちろんですが、
ビールがすすむ豆腐のおつまみに!
ヘルシーだけどボリュームがあり、満足感も♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の豆腐でいっぴん作りたいと思いまして♪

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材料

2人分
  1. 豆腐(木綿) 半丁
  2. 青じそ 2枚
  3. チーズ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ねぎ 1/2本
  7. ●酢 大さじ1
  8. ●ゴマ油 小さじ1
  9. ●醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を8等分して、ラップをせずに電子レンジで2分加熱。
    (そのまま少し放置しておくとしっかり水切りできます)

  2. 2

    豆腐全体に片栗粉をつけ、青じそとチーズをはさむ。
    焼いた時に離れない様に切り口にはしっかりと片栗粉をつけて下さい。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引いて熱し、切り口の面から順番に焼く。
    (倒れないように気を付けて下さい)

  4. 4

    [タレ]
    ねぎを薄く斜め切りにする。
    ●印の調味料を混ぜ合わせ、ねぎをつけておく。

  5. 5

    お皿に豆腐を並べて、上からねぎの入ったタレをかける。

コツ・ポイント

辛いのが好きな方は、タレに一味や七味をいれてもおいしいです!
今回は、冷蔵庫にカッテージチーズがあったのでそれを使ってますが、何でもオッケーです。
タレの量は、お好みで調節して下さい。

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レシピ作者

イタチョカ
イタチョカ @cook_40057981
に公開
北海道在住20代主婦です。食べることが好きで、珍しい食べ物には飛びついてしまいます!日々体重とのにらめっこ。でも、いろいろな料理を作りたい!!目指すは、簡単でヘルシーだけど美味しいもの。やっぱり楽しく食べたい☆
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