ふわふわとろ~ん❤ 卵の和風あんかけ

Noraa
Noraa @ponzuu

長芋入り卵がふわふわとろ~んで激ウマ☆あんはしっかり鰹だしで!!
このレシピの生い立ち
卵料理でメインになるような1品を考え中。。。

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材料

  1. 2ヶ
  2. キャベツ 小玉1/4ヶ
  3. 長芋 大さじ1
  4. 牛乳 小さじ1
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1/4
  6. ☆塩こしょう 少々
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 【和風あん】
  9. △鰹だし 200cc
  10. △醤油 小さじ1強
  11. △酒 小さじ1
  12. △塩 少々
  13. きのこ お好みで
  14. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    【鰹だしをとる】
    計量カップに熱湯200㏄入れドサッとかつお節を入れる。暫く放置して漉す。

  2. 2

    【和風あんを作る】
    △の材料を小鍋に入れ、火が通れば片栗粉でお好みのとろみに仕上げて下さい。

  3. 3

    卵、すりおろした長芋、千切りにし軽く炒めたキャベツ、☆を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    テフロンのフライパンに油を入れガンガンにあたためる。煙が出る寸前で②を投入!フライパンと箸を動かしながら半熟まで火を通す

  5. 5

    皿に移し、熱々の和風あんをかけて完成!

コツ・ポイント

卵をふわとろにするには、長芋、牛乳、油の量、火加減(強火)がpointです!
隠し味で卵に鶏ガラスープの素を使う事で旨味がUPします!
キャベツのしゃきしゃき感と卵のとろ~んな感じが絶妙にマッチします!

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レシピ作者

Noraa
に公開
コテコテ関西出身。2010年秋に娘が生まれました。保育園で6年間栄養士をしてました。子供が喜ぶ保育園レシピ掲載中!『保育園』で検索してね♡→ܫ←♡・・お詫び・・つくれぽの掲載が遅れています。。必ず掲載していきますので気長に待ってもらえると嬉しいです。 ごめんなさい。
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