簡単!豆腐とオクラの和風炒め。

melonmame @cook_40062303
やる気はないけど、きちんと食べたい、そんな時にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
帰りが遅くなった時に、サッと作れちゃいました(*´ㅂ`*)
作り方
- 1
豆腐は、水気をきる
玉ねぎとウインナーを適当に切っておく - 2
フライパンに油を引いて、野菜とウインナーを炒めていく
- 3
火が通ったら、豆腐を崩し入れて、軽く混ぜる
- 4
めんつゆを入れて、軽くグツグツさせる
- 5
器に盛って、かつお節をかけて完成☆
コツ・ポイント
オクラは、私は冷凍モノを使っちゃいますが、ちゃんと、生モノを使われた方が美味しいかもです(๑• ω •๑)
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