大根の葉とおからの卵とじ

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

大根の葉の甘辛炒めにおからを混ぜた卵とじ。おからと青菜でヘルシー、節約の一品。
このレシピの生い立ち
大根の葉っぱだけを炒めていたら、残っていたおからを思い出して使い切りました。

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材料

  1. 大根の葉 500~600G
  2. おから 1 カップ
  3. 2 個
  4. 調味料
  5. ごま油 大さじ3
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ1
  9. いりゴマ 大さじ3
  10. 赤唐辛子 半分
  11. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根の葉は細かく刻みます。ごま油を熱し、大根の葉を最初に炒めます。調味料を加えて柔らかくなるまで炒めます。

  2. 2

    おからを加え、煮汁がなくなるまで炒め、最後に溶き卵を入れて軽くかき混ぜ、火を止めます。

コツ・ポイント

大根の葉を大目に。おからは電子レンジで温めてから加えると味が染みやすいです。

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レシピ作者

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545
に公開
2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。 ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/
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