がんもとひじきの煮物

NICE★MAMA @cook_40121836
地味は存在のひじきをメインにしてあげましょう!薄味にしてるので、たくさん食べれます。体にやさしいメニューです。
このレシピの生い立ち
副菜の立場のひじきの煮物をもう少しメイン料理にしたくて、がんもどきを入れてみました。
作り方
- 1
ひじきを表示通りにもどします。
がんもどきは、熱湯で油抜きします。面倒な時はそのままでもOK。 - 2
材料を切ります。がんもどきは4等分に、にんじんは千切り、ゴボウは斜め切り、しめじはいしづきを取り小房に分ける。
- 3
鍋にごま油少々を熱し、野菜から順に炒めひじき、がんもどきも鍋へ入れる。
- 4
だし2カップをそそぎ、落とし蓋をして煮立ったら、★の調味料を入れる。
- 5
落し蓋をしたまま10分くらい煮る。
- 6
薄味なので、煮詰めていくと、だんだん好みの濃さになっていくと思います。それでも薄いと感じる方は調味料足してください。
コツ・ポイント
野菜をいっぱい入れましょう。ひじきも好きなだけ入れてくださいね。たくさん食べれるように、薄味にしましょう!調味料の割合を覚えておけば、味の濃さも自由自在ですよ!
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