✿厚揚げとほうれん草のスパイシー炒め✿

猫のミイヤ's cooksnap of when they made ✿厚揚げとほうれん草のスパイシー炒め✿.
鈴宮蒼's cooksnap of when they made ✿厚揚げとほうれん草のスパイシー炒め✿.
のりてぃｓｘ's cooksnap of when they made ✿厚揚げとほうれん草のスパイシー炒め✿.
3匹の子ブタｍａｍａ
3匹の子ブタｍａｍａ @cook_40033926

お肉がなくても食べ応えのある1品です♡スパイシーなカレー味なのでご飯が進みますょ♡
このレシピの生い立ち
子供達の大好きなカレー味♫♬あと1品欲しぃ時に登場するメニューです^^

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. ほうれん草 １把
  3. ベーコン ４～５枚
  4. ニンニク 1かけ
  5. ★カレー粉 小さじ２
  6. ★ケチャップ 大さじ２弱
  7. ★しょうゆ 大さじ１
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草はレンジでチンしてから水にとり、水気を絞ってから３～４ｃｍの長さに切ります。ニンニクはみじん切りにします。

  2. 2

    ベーコンは１ｃｍ巾に切り、厚揚げは熱湯を回しかけて手で一口大にちぎります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火に熱してニンニクを炒めます。香りが出てきたらベーコンを加えます。

  4. 4

    ベーコンの油が出てきたら厚揚げも加えて炒め合わせます。★の調味料を加えて全体になじませ、強火にしてほうれん草を加えます。

  5. 5

    全体をさっと炒め合わせたら出来上がりです♫♬

  6. 6

    ２００９．３．２４に話題入りさせていただきました♡作ってくださった皆さん、どぉもありがとうございました♡

コツ・ポイント

厚揚げは手でちぎると味が絡みやすくなりますよ。
２００９．８．２６写真差し替えました。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (41)

つくれぽについて

レシピ作者

3匹の子ブタｍａｍａ
3匹の子ブタｍａｍａ @cook_40033926
に公開
いつもありがとうございます♪
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 万願寺とうがらし🫑じゃがいものジャコ炒め どら猫
  2. チーズポテト オーロラ
  3. 納豆たまご焼き SAMURAIす
  4. 油揚げでキッシュ おもち
  5. 長芋のゆかり和え いちご係り
  1. 鮭のソテー✿きのこと玉ねぎソース ちびごりす
  2. ✿とろ～り餡で♡豚肉のほうれん草巻き✿ 3匹の子ブタｍａｍａ
  3. ✿ごま香る♡里芋のそぼろ煮✿ 3匹の子ブタｍａｍａ
  4. ダイエットレシピ！大根ＤＥラーメン♪ HIMAひな