簡単ヘルシー!もずくのとろろそば風

hmaruuo @cook_40113572
酢の物が苦手な人も大量に食べられる!
めんつゆにとろろを入れて、わさびをつけて召し上がれ!やみつき間違い無し!
このレシピの生い立ち
酢の物が苦手な人のために、
簡単で美味しい食べ方を考えました!
作り方
- 1
お蕎麦みたいに、もずくにわさびをちょっとつけて、あとはとろろ入りのめんつゆを付けて食べてください。
コツ・ポイント
コツ・ポイントはありません!
簡単&ヘルシーで本当においしい!
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