アプリでひらく作り方
- 1
秋田蕗は筋を取り斜め1センチに切る。沸騰した湯で2〜3分ほど茹でる。
- 2
豚肉は1センチに切り、フライパンに油をしき軽く炒め唐辛子も加える。
- 3
2に下ゆでした蕗を加えて更に炒める。蕗に油が回ったら調味料をすべて加えて5〜6分煮含め、コショウを振る。
コツ・ポイント
豚肉の代わりにツナや竹輪、あぶら揚げでも
似たレシピ
フキと豚肉の炒め物
フキは下処理が面倒です(^_^;) でも美味しいんですよね～(*^-^*)
ゆぅりんご 
豚バラとふきの炒め物
ふきのアレンジレシピ！
ふきと豚肉炒め
ふきの食感と香りが存分に楽しめる簡単炒め物です。豚肉の旨みがしみ込んだしゃきしゃきのふきがおいしーですよ！
ほんまともみ☆とかち 
フキの油炒め
フキの季節は油炒め！
たくみんと 
フキと油揚げの炒め物
フキと油揚げの簡単な炒め物です♩
フキの油炒め
またフキの季節がやって来たなぁ〜
ふきと豚肉のきんぴら炒め
シャキシャキのふきと香りが季節を感じます。豚肉が入っているので食べ易く、ごはんにも良く合います。モリモリ食べれます♪
satogohan 
フキのピリ辛炒め
フキのシャキシャキ感を楽しめる、お酒のつまみにぴったりの一品です。
ふきの炒め物
ふきのいい香りがたまらない一品です。ご飯のおかずやお茶漬けにもぴったり！！シャキシャキの歯ごたえも最高です。
フキとタケノコと豚肉の炒め物
初めてフキをゆでる方のために、フキのゆで方からきちんと手順を書きました。とっても簡単な炒め物です。
フキの油炒め
フキが手に入ったら、お試しあれ〜御飯が進みます！
ふきの油炒め
甘辛でシャキシャキ食感♪ご飯がどんどん進むふきの炒め物です。お弁当にも◎
スナップエンドウとふきの炒め物
スナップエンドウとふきを頂いたので炒め物にしました。この季節ならではですね。
ふきの塩炒め
ふきを塩味で！ 中華風です
ふきの鶏皮炒め
アバウトレシピ大好き！ 旬のふきをこってり炒めました。
キマキサ 
フキの中華風うま炒め
フキが美味しく食べられます(^-^)
ふき炒め
豚バラを入れるだけでとっても美味しく仕上がります‼豚バラが無ければ豚肉こまぎれでも大丈夫です♪
南くんの恋人 
フキと豚肉の炒め物
旬のフキを豚肉でこっくりと。ごはんや酒の肴にもピッタリ(^_-)-☆
ふき・ピリ辛炒め
ピリ辛の濃い味で炒め、ビールのお供に！ ふきのシャキシャキの歯応えが後引きます♪
ふきと豚肉の中華風ささっと炒め
ふきを中華風にアレンジした、スピード副菜です。和風に飽きたら、ぜひ試してください。
ふきの豚肉炒め
ふきが庭にいっぱいなっている方、たまには違うレシピもいかかですが♪たくさん食べたくなる立派なオカズになります。
お母さんのふきの炒めもの
ちょっとピリ辛で美味しいです。太いふきが手に入ったら是非♪
ＳＯＲＡＯＢＡ 
ふきの炒め物♪
義父母もお気に入りのふき炒めです☆
フキと豚肉の炒めたやつ♡
フキといえばこれ!!母が作ってくれた大好きな味〜♡
茎わかめと蕗のきんぴら炒め
蕗のほろ苦さが加わった一品ですが、蕗が苦手な人にも喜ばれます。
ふきの天ぷら炒め
ふきのあっさりと天ぷらのこってりがとっても合います。ご飯もすすみますよ(^O^)
ふきと豚バラのピリ辛甘味噌炒め
ご飯が進む逸品です♪
ふきの炒めもの
甘く美味しいふきの炒めもの！
クックDWK1Z7☆ 
ふきの甘辛炒め
そのまんま（＾＾；ふきを甘辛く炒めました。ごはんがすすみます♪
ふきの炒め物
ふきで冬の間に体に溜まった老廃物を排出。季節のものは身体が喜ぶ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18073125
