たっぷり魚介の本格トマトブイヤベース

イオンワールドフェア
イオンワールドフェア @cook_40095589

魚介のうまみが溶け出したスープが絶品☆魚介をたっぷり使って、ハレの日に作りたい贅沢スープ♪

このレシピの生い立ち
世界三大スープのひとつで、海の幸をたっぷり使 った地中海料理です。魚介のうまみがたっぷり溶け出したスープにバターのコクが加わって、お店みたいなリッチな味わいに♪マヨネーズとにんにくを混ぜたアイオリソースとバゲットを添えるのがフランス風!

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材料

2人分
  1. 赤えび 4尾
  2. 白身魚切り身たら、鯛、パンガシウスなど) 1切れ
  3. ムール貝 6個
  4. たまねぎ 1/4個
  5. トマト 1/2個
  6. 白ワイン 100ml
  7. バター 10g
  8. 少々
  9. こしょう 少々
  10. セリ(みじん切り) 少々
  11. バゲット 適量
  12. A
  13. 150ml
  14. 顆粒コンソメスープの素 小さじ1
  15. サフラン(あれば 1つまみ
  16. B
  17. マヨネーズ 大さじ1
  18. にんにく(すりおろし 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、赤えびです。

  2. 2

    白身魚はひと口大に切る。赤えびは殻の隙間からつま楊枝を差し込んで背わたを取る。

  3. 3

    たまねぎはみじん切りにし、トマトはざく切りにする。

  4. 4

    ムール貝はよく洗って鍋に入れ、白ワインを注いでふたをして蒸し焼きにし、口が開いたら貝を取り出す。(蒸し汁は残しておく)

  5. 5

    <4>の鍋に、A、<3>を入れて強火にかけ、トマトを木べらでくずしながら煮る。

  6. 6

    <5>が沸騰したらアクを取り、<2>を加えて弱火にかける。アクが出てきたら、そのつど取り除き、魚介に火を通す。

  7. 7

    <4>の貝を戻し入れ、バターを加えて塩、こしょうで味を調える。

  8. 8

    器に盛り、混ぜ合わせたBをのせ、パセリを散らし、バゲットを添える。

コツ・ポイント

ムール貝は鍋に入れっぱなしだと身がパサついてしまうので、途中で取り出して火を通しすぎないようにしましょう。サフランは鍋に入れる前にAと合わせてしばらくつけておくと、色も風味もよく出ます。

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イオンワールドフェア
に公開
世界を旅すると、新しい発見がいっぱい。初めて食べる料理やその国ならではの食文化。世界にはまだまだ「いいもの」がたくさんあります。でも、行かなきゃ分からないなんてつまらない。本場の雰囲気さながらに、日本にいながら「いいもの」を楽しんじゃおう!というのがイオンワールドフェアのキッチンです。
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