豚バラと厚揚げのウマウマ煮♡煮玉子最高♫

HappyMd
HappyMd @cook_40072212

味のしみたお葱と大根と厚揚げ、煮玉子♡ 日本に生まれてヨカッタ~っていう感じのおかずです。ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
母の十八番です。これを食べると子供に戻った気分になるほどおふくろの味・・♡ 

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材料

4人前
  1. 豚バラ(脂少めのもの推奨) 300g
  2. 厚揚げ(湯通しして油をきる) 2枚
  3. 大根 10cmくらい
  4. ゆで卵 2個
  5. 長葱 1本(万能葱なら数本)
  6. にんにく(芽を取って薄切り) 一片
  7. しょうが(薄切り) 一片

作り方

  1. 1

    葱は斜め切りにしておく。 玉子はゆでて殻をむく。 厚揚げは一口大に切る。 大根も一口大の乱切りに。
     

  2. 2

    フライパンに油少々を熱してにんにくを炒め、次にお肉を炒める。醤油大さじ3・酒大さじ4・砂糖大さじ3を入れ、味を含ませる。

  3. 3

    スープの素を一個半・厚揚げ・大根・生姜・ゆで玉子・水2.5カップを入れ、落しぶたをしてごく弱火で30分程煮る。

  4. 4

    最後にねぎを入れ、ねぎがやわらかくなったら出来上がり。 玉子は盛り付けるときに切り分けて。

コツ・ポイント

できれば九条葱など関西系の青葱を。関東なら、最近よく売ってる軟白ねぎなど、細めの柔らかい葱が最適です。万能葱を4cmくらいに切り揃えたものでも。
二人暮らしですが、これは沢山作った方が美味しいですね。翌日またたっぷり葱を足して食べます。

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レシピ作者

HappyMd
HappyMd @cook_40072212
に公開
まだまだ若いのにちょっと血圧が高めなだんなさんと二人暮し。働き盛りで毎日が深夜残業のDINKSですが、野菜たっぷり低コレステロールな食生活を大事にしてます。短時間で作れるヘルシーなレシピを追い求める毎日。皆様のレシピが頼りです~☆
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