ふきのとうと鮪の盛り合わせ

ヘルつっち
ヘルつっち @cook_40110603

雪解けの山菜の鮮烈な香りと苦味を楽しむ。
このレシピの生い立ち
天婦羅もバッケ味噌も定番。
そしてぬたも又、然り!

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材料

食べきり
  1. ふきのとう 数個
  2. 鮪ぶつ切り それなりに
  3. 味噌 15~20g
  4. 味噌の半量
  5. 砂糖 酢に同じ
  6. ごま 酢に同じ
  7. おろし生姜 お好みで
  8. 醤油 適量
  9. おろしわさび 少々

作り方

  1. 1

    ふきのとうは小ぶりでつぼみの状態のものを、雪残る野山で採ってきた。

  2. 2

    汚れたガクは取り除き、5、6分程茹でて水にさらしそれなりにアクを抜く。

  3. 3

    その間に、鮪をわさび醤油でよごしておく。

  4. 4

    並行して、酢味噌を練る。

  5. 5

    ふきのとうの水気をしぼり半割りにして、鮪の漬けと盛り合わせ、酢味噌をまぶす。

コツ・ポイント

ふきのとうは苦味が強いのですが、それも又、旬の味なのでアクを程よく残すことデス。
それに負けないよう、酢味噌にごま油を加えてコクを出したよ。

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レシピ作者

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北海道の僻地でひっそりと暮らしております。
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