グリーン キッシュ 簡単 小松菜 QC

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

キッシュがホールで焼けるととても盛り上がります^ ^
子供も大好き!
マッシュルームを入れても美味しい♡
このレシピの生い立ち
ホームパーティーが増えるこの時期にはやはりキッシュ!
QCで簡単手作り!
パリパリサクサク!お野菜でカラフルなキッシュ。
緑の発色がとても綺麗!
女性に人気!

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材料

18cm型(中フラ)
  1. パイシート 2枚
  2. フィリング
  3. 小松菜 3束
  4. 玉ねぎ 中1個
  5. ベーコンブロック 50〜100g
  6. 粉チーズ 50g
  7. 卵L 3個
  8. 純生クリーム 100cc
  9. 塩、胡椒

作り方

  1. 1

    パイシートを伸ばし、中フライパンにしき底部分にフォークで穴を開ける。
    壁の高さを揃える
    小松菜はFPメタルでペーストに。

  2. 2

    玉ねぎはスライス、
    ベーコンブロックは細めのブロック状など、食べやすいサイズに切る。
    別の鍋で少しの油で炒める。

  3. 3

    卵をよくとき、フィリングの材料を全て混ぜ、粗熱が取れたら具も混ぜ、パイシートの上に流す。

  4. 4

    IRプレート170°→40分。
    ピピ!ですぐ蓋を取り、鍋の淵のパイ生地を少し剥がしておき、
    粗熱が取れたら鍋から出す

コツ・ポイント

パイシートは均等に伸ばす。
玉ねぎを炒めた時に下味をつけると美味しい
生クリームは豆乳に代替えしてカロリーオフ!

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レシピ作者

ともぞーきっちん
に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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