エビたまと水菜の*和風炒め*

Blue-Island @blue_island
プリプリの海老にシャキシャキの水菜の食感が美味しいエビたまです。にんにく&カツオ風味の味付けです。
このレシピの生い立ち
小えびを使った簡単メイン料理を考えました。
作り方
- 1
海老は解凍してから、酒と塩で下味をつける。にんにくはみじん切りにする。玉子は溶いておく。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を熱し、にんにくを炒める。
- 3
香り立ったら海老を炒め、色が変わったら和風だし、鰹節を加え混ぜる。
- 4
溶いた玉子を入れふんわりと炒めたら水菜を加えサッと炒める。最後に醤油を回し入れたら出来上がり♪
コツ・ポイント
解凍した海老はキッチンタオルなどで水気を切ってから下味をつけてください。鰹節は多めに入れます。
似たレシピ

みずなの油炒め
みずなのシャキシャキした食感をピリ辛の味付けでいただく「みずなの油炒め」のご紹介です。


じゃが芋&水菜&ツナ✿ガーリック炒め❤
じゃが芋&水菜がシャキシャキ♪ツナの旨味とニンニクの風味が食欲をそそります^^


セロリときゅうりのえび塩炒め♪
セロリときゅうりのシャキシャキ感とエビのプリプリ食感が◎


海老とにんにくの芽の中華炒め♪
海老のプリプリ感&ニンニクの芽のシャキシャキ感が楽しめるスタミナ満点の中華炒め☆おつまみやご飯にも合って美味しいですよ♪


水菜のガーリック炒め
水菜の風味とシャキシャキした歯ごたえをいかしたあっさりした炒め物です。


水菜と豚バラ肉のガーリック炒め♪
水菜の消費に♪シャキシャキ水菜と豚バラ肉のピリッと甘辛なガーリック炒めです♪


水菜とベーコンのシンプル炒め
水菜のシャキシャキ食感とベーコンの塩気が美味しい( ´∀`)♪火を通すことで水菜がたっぷり食べられます。


【 水菜と卵白の白だし炒め 〗
水菜のシャキシャキ食感、白身のプリプリ食感、白だしの旨味とホワイトペッパーのちょっとしたスパイシーがよく合います。


エビと小松菜のオイスターソース炒め
プリプリのエビとシャキシャキの小松菜の食感がGood!( ´∀`)♪隠し味のマヨネーズがまろやかに( ´∀` )b


◆時短&簡単副菜♡水菜と砂ずりの炒め物◆
短時間で簡単な炒め物♪水菜とシャキシャキ食感と砂ずりのコリコリ食感が楽しい1品♡


豚肉と水菜炒め
水菜のしゃきしゃき食感と柚子胡椒の風味で簡単なのに美味しく!!


鶏肉と水菜のガーリック炒め
水菜のシャキシャキ感が、イイ感じのアクセントになってます。


モヤシ×エビ★ 塩ガーリック炒め♪
シャキシャキなモヤシとプリプリなエビ☆シンプルな塩ガーリックだからお酒に合います♪止まらない味です~w


エリンギとむきエビの玉子炒め
プリプリの海老とエリンギの食感があわさって、美味しいです


✼ 京菜とベーコンのガーリック炒め✼
ピリっと鷹の爪とガーリックの香りが最高!! シャキシャキ京菜の炒め物です♪


こんにゃくと水菜のピリ辛炒めに柚子胡椒♪
こんにゃくと水菜の食感の違いが絶妙なるハ~モニ~を奏でます(?) 柚子胡椒の風味もいい感じです(*^。^*)


豚ばら肉と水菜の炒め物
シャキシャキ水菜と豚ばら肉で…♪


ちょこっとおつまみ海老とアスパラの炒め物
シンプルだけど海老のプリプリ、シャキッとアスパラの食感が美味しい♬にんにくとブラックペッパーが効いてます話題入り感謝♡


エリンギと絹さやのにんにく塩バター炒め
プリプリ&シャキシャキの食感が美味!エリンギと絹さやのにんにく塩バター炒めを召し上がれ☆


長芋と水菜のバター醤油炒め
シャキシャキとした食感の長芋とバター醤油の味がしみててめちゃくちゃ美味しい!水菜は入れた方が絶対美味しいです。


水菜と根菜のしゃきしゃき炒め♡
水菜のシャキシャキ感と根菜との食感が美味しいよ^^お酢を使ってあっさりと仕上げました。モリモリ食べられます♡


しゃきしゃき水菜のガーリックベーコン炒め
たっぷりの水菜も、炒めるとたくさん食べることが出来ます。かりかりのベーコンとにんにく風味が美味しいです。


水菜大量消費!豚肉と水菜の塩麹柚子胡椒炒
話題入り感謝です!塩麹で豚肉柔らか♫シャキシャキ水菜とピリっと柚子胡椒で食感も風味も良く後引く爽やかな美味しさです♪


エビと山芋の塩炒め
プリプリのエビとシャキシャキの山芋が美味しいです♪


簡単♪海老とレタスのオイスターソース炒め
炒めたレタスのシャキシャキとぷりぷりの海老がなんともおいしい♡オイスターソースの味付けでご飯がもりもり進みます♪


水菜ベーコン卵炒め
ふわふわ卵♡シャキシャキ水菜♡


水菜と豚こま肉の和風炒め
醤油とだしの素の和風味で、水菜がおいしくたくさん食べられます♪豚こま肉たっぷりでボリュームもあり、しかも簡単~♡


ベーコンと水菜の炒め物
ベーコンの塩っ気と水菜のシャキシャキ感!


水菜魚肉ソーセージ炒め
水菜のシャキシャキ感と焼き肉のたれの味が絡んでめちゃ美味しい(*^.^*)


さつまいもとじゃこと水菜の甘辛炒め
シャキシャキ水菜&甘辛いさつまいもがよくあいます(^O^)/

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18123998