まぐろと大根の生姜煮

gomaniwa
gomaniwa @cook_40132954

まぐろと大根を生姜煮に。ごはんにもお酒にも合う一品です。
このレシピの生い立ち
レビューブログさんの日新製糖「ボックスシュガーミニ」上白糖のモニター用に考えました。

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材料

2人分
  1. まぐろ 130g
  2. 大根 150g
  3. 生姜 10g
  4. 大葉(千切り) 1枚分
  5. <調味料>
  6. しょうゆ 大さじ5
  7. 大さじ5
  8. 砂糖(上白糖) 小さじ5
  9. 適量
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき2センチほどの角切りに。まぐろは大根と同じくらいの大きさに、生姜は5ミリほどの角切りにする。

  2. 2

    みりんと水以外の調味料をお鍋に入れる。

  3. 3

    2に生姜を入れてひと煮立ちさせたら、具材がかぶるくらいの水を入れもうひと煮立ちさせ、いったん火を止める。

  4. 4

    3にまぐろと大根を入れ、中火でひと煮立ちさせてから、弱火に。

  5. 5

    あくを取りながら2で加えた水がなくなる位まで煮詰めたら、みりんを入れ、強火にして大きくひと煮立ちさせ火を止める。

  6. 6

    器に盛り、千切りにした大葉を添えて出来上がり。お好みで一味をかけて食べてもおいしいです。

コツ・ポイント

まぐろはお刺身用を使用。大根もまぐろも下処理なしでただ煮詰めるだけ。途中かき混ぜたりせず、あくだけこまめにとりながら、加えた分のお水が煮詰まるのを待つだけです。

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レシピ作者

gomaniwa
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