ほうれん草としらす❤卵あんをかけて〜❤
ｻﾞ・ワンピース @cook_40071241
栄養バランス良し❣見た目良し❣
優しい味で子供もパクパク♡
彩り綺麗な食卓に〜♡
このレシピの生い立ち
もう一品に！ほうれん草としらすがあったので(•ө•)♡
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は塩を入れたお湯でさっと茹で、流水に浸し水気を絞る。
- 2
小さめのフライパンに☆を入れグツグツなったら卵を溶いて回し入れ、弱火で混ぜる。再びグツグツさせ、水溶き片栗粉を入れ混ぜる
- 3
1のほうれん草をお皿に盛り、しらすを散らばせ、2の卵餡をかけたら出来上がり。
コツ・ポイント
冷凍ほうれん草の場合（200g）チンして水気を絞ってお皿に盛って下さい。
しらすは釜揚げしらすで是非❤
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