作り方
- 1
野菜を洗い、ナスは半分に切り皮目に切り込み。
インゲンは半分に切る - 2
鶏胸肉をそぎ切りにし、片栗粉を付けてあげる
- 3
野菜の水気を拭き取り、素揚げ
- 4
調味料(麺つゆ・鷹の爪・しょうが)の中に、揚げた物を入れ、冷蔵庫で2時間程冷やしたかOK
コツ・ポイント
ナスは皮を下にして揚げるのが、色良く揚がるポイントです^^
揚げる野菜は何でもOK!
生姜を入れると、さっぱり美味しく食べれます!
似たレシピ

夏野菜揚げ浸し
温かいままでも、冷蔵庫で冷やしても、どちらもウマウマ♡


夏野菜の揚げびたし
温かくても冷やしてもおいしい♪夏野菜たっぷり揚げびたしです


夏野菜の揚げびたし
簡単に美味しく夏野菜が食べれます。


♪鶏肉と夏野菜の揚げ浸し♪
涼しい朝に仕込んで夜のおかずにおつまみに(*´꒳`*)お酢入りなのでさっぱりと頂けます♡


簡単!夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をいっぱい食べられて、彩りよく簡単に♪味付けはめんつゆなので、とっても簡単♪冷蔵庫で冷やしても美味しいです♪


★夏野菜の揚げびたし★
夏野菜大好き❤ 色々な野菜を巣揚げにして美味しいダシに漬け込んで、冷蔵庫でキンキンに冷やして食べちゃいましょう♪


麺つゆで簡単!茄子の揚げ浸し
我が家の夏の常備菜。常温でも食べれますが、冷蔵庫で冷やした方が美味しいよ。


☆夏野菜でさっぱり揚げ浸し☆
揚げてるけど、冷やして戴くのでさっぱり〜♬食欲の無い時でも食べれますよ〜♪


夏野菜のあげびたし
かぼちゃが得意ではない旦那だけどこれなら食べます


夏野菜の揚げびたし丼
冷やした揚げびたしがご飯に合うんだな…これが♪食欲がない時にも、食べれちゃいます。


夏野菜の揚げ浸し
冷蔵庫の中の余った野菜を揚げただけ。ひんやり冷やして。。。


簡単♪夏野菜の揚げ浸し
白だしを使って簡単に夏野菜をたくさん食べられる揚げ浸しです♡暑い日には冷蔵庫で冷やして召し上がれます。


野菜の揚げ浸し
熱々でも、冷やして食べても美味しいです。


サッパリ☆夏野菜の揚げ浸し
暑い日にも冷やしでサッパリ、夏バテでもドンドン食べれますよ~~(^0^)/


夏野菜の揚げびたし
小さいフライパンで簡単にできる夏野菜の揚げびたし。。。冷たく冷やしてどうぞ。。。


夏野菜の揚げびたし
揚げ物ではありますが、冷蔵庫で冷やしてからいただきますので、食欲が落ちているときでも食べられます。


簡単☆ナスの揚げびたし☆
めんつゆ利用で簡単に作れて、箸が止まらない。冷蔵庫で冷やしてそうめんとともに食べても美味♡


夏野菜☆麺つゆ揚げ浸し
お野菜 揚げて麺つゆに浸けて冷やしておく簡単メニュー♬鰹節で風味プラス♪大根おろしも加えてさっぱりと♬


野菜の揚げ浸しそうめん
単調なそうめんも野菜の味で飽きずに食べられます。汁も麺もキンキンに冷やして夏バテ気味なお昼に。


ナスの揚げ浸し
夏にさっぱり食べれます。沢山作って冷蔵庫で3~4日はもちます。


夏野菜の揚げびたし
茄子、いんげん、たまねぎの揚げびたし。めんつゆを使った簡単レシピです。


夏野菜の揚げ浸し
さっぱりお酢を使ったつけ汁と付けた揚げ浸し。夏にピッタリのお惣菜。冷蔵庫で冷やして食べても美味しい!!


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をおいしく、よく冷やしてどうぞ


ナスの揚げびたし
暑い夏にキンキンに冷やして食べても美味しいです☆


大葉たっぷり!夏野菜の揚げびたし
おうちにある野菜を素揚げしてめんつゆに浸すだけでOK!おいしい夏の定番料理です。


☆野菜の揚げ浸し☆
冷たくひやしていただきましょう♪さっぱり食べられます♪


夏野菜の揚げびたし
簡単!美味しい!見た目豪華にできる!普段のお惣菜にもおもてなしにも。冷たく冷やしてどうぞ。


茄子の揚げ浸し
めんつゆ使って、チョー簡単!!あつあつでも・・・冷蔵庫で冷やしても・・・どっちもウマイ!


我が家の夏の定番☆夏野菜の揚げ浸し
夏になると必ず作る我が家の夏の定番❤早めに作って冷蔵庫で冷やしておくのがおすすめ♪


夏野菜とささ身の揚げびたし
よーく冷やして召し上がれ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18134089