アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は３等分、油揚げは細切りにします。
-
- 2
油揚げを少し焼き色が付くまでから炒りします。
-
- 3
油揚げを取り出し、フライパンにごま油を入れ小松菜を茎のほうから順に炒めます。
- 4
小松菜がしんなりしてきたら油揚げを戻し一緒に炒めます。
-
- 5
最後にめんつゆを回し入れ更に炒めて出来上がりです。
コツ・ポイント
めんつゆを入れたらササッと仕上げるのがコツです☆
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
味付け簡単♪小松菜と油揚げの炒め物
味付けはめんつゆのみで簡単に作れますよ♪ご飯によく合います！
ジャックポット715 
のらぼう菜と油揚げの炒め物（小松菜でも）
味付けはめんつゆのみ！超簡単です。お弁当にも。
小松菜と人参の炒めもの
味付けは簡単めんつゆで♪
⭐小松菜と油揚げのささっと炒め⭐
忙しい時にめんつゆで簡単❢❢ごま油の香りが食欲をそそる一品です❢❢
小松菜と油揚げの炒めもの
めっちゃ簡単で、小松菜が安い時に作ればかなりの節約！！！美味しいし、ヘルシーだし、何よりも簡単で早い！！！
小松菜と油揚げのごま油炒め☆
簡単すぎます！あと１品っていうときにおすすめ。
小松菜とちくわのめんつゆ炒め
味付けはめんつゆだけ！簡単なのに美味しい副菜！お弁当にもおすすめです♪
めんつゆで作る小松菜炒め
味付けはめんつゆだけです。手軽にできて栄養も満点です！
あきひと 
春菊ともやしと油揚げのめんつゆ炒め
味付けはめんつゆだけなので簡単に作れる炒め物です。
小松菜と油揚げの炒めもの
主菜でも副菜でも！パパっと作れて簡単な炒めものです。
副菜☆しらす入り小松菜と油揚げ炒め
ぱぱっとできちゃう！お手軽副菜！味付けもシンプル☆めんつゆとしらすの味で美味しく仕上がります！ヘルシー
簡単♪小松菜と卵のめんつゆ炒め
味付けは…めんつゆのみ！！優しい味です♡
あいこぷん 
作り置きにも。しらすと小松菜の炒めもの。
味付けはめんつゆだけ(´･ω･`)簡単だけど、旦那には意外と喜ばれる。
♡小松菜と油揚げのゴマ油炒め♡
あっという間に出来ちゃうので我が家では 最低でも週１回 朝食のお供です♪
小松菜と油揚げの炒め物
さっと炒めて簡単！お弁当のおかずや食卓を彩る一品に！
小松菜とお揚げの炒め物
小松菜で栄養たっぷり♥︎油使わず調味料は麺つゆだけ！
イカと小松菜のバター炒め♡
バターと麺つゆで味付け簡単( ´艸｀)
小松菜と油あげのめんつゆ炒め
あと一品が欲しい時に。
＊大根 人参 油揚げの麺つゆ炒め＊
味付けは麺つゆのみ！さっぱり美味し〜(o^^o)超簡単スピードメニュー☆☆☆
超簡単☆油揚げと小松菜の炒め物☆
超簡単で栄養バランス抜群！もう一品ほしいときにぴったりです。ごま油で炒めてもおいしいですよ~。
ヤンヤンござーる 
小松菜と油揚げの炒め物
簡単ですよー
★まあ 
小松菜と油揚げ卵とじ炒め
大人の男の手料理
小松菜と油揚げの炒め物
優しい味付けです。
ｱｸｴﾘｱｽ♪ 
小松菜と油あげの炒めもの
朝、お弁当にササッと作る炒め物☆色合いも綺麗なのでお弁当にも映えます♡
麺つゆだけで！キャベツと油揚げ炒め
味付けは麺つゆだけ！キャベツと油揚げの簡単な炒め物です。お弁当にも◎
【即席肴】油揚げと小松菜炒め
5分でつくれる健康そうなつまみです！
残ったかまぼこで小松菜炒め
かまぼこと小松菜を炒めて、味付けを麺つゆ使うことで時短、簡単に作れます。
小松菜シャキっ！油揚げカリっ！ツナ炒め
カリカリこんがり油揚げとシャキシャキ小松菜がクセになる☆簡単常備菜！ツナ缶で旨味アップ！食感とシンプルな味付けが美味しい
小松菜と油揚げのおかか炒め
小松菜と油揚げで簡単＆美味しい付け合わせの一品です。シンプルな味付けですが、鰹節で美味しさアップです。
＊小松菜と油揚げ、ツナの炒めもの＊
とっても簡単！ツナの旨味たっぷりで、油揚げには味がギュッとしみて、小松菜もりもり食べられます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18151527
