♡小松菜と油揚げのゴマ油炒め♡

ヒョーちゃん @cook_40040130
あっという間に出来ちゃうので
我が家では 最低でも週1回 朝食のお供です♪
このレシピの生い立ち
もともとは実家で作っていた簡単メニューです
作り方
- 1
小松菜は下茹でして水を切っておきます
油揚げは油抜きしておきます
(時間がある時に済ませてあれば便利です)
- 2
フライパンにごま油を敷いて 食べやすい大きさにカットした小松菜と 油揚げを炒めたら めんつゆで味付けします
- 3
タラコと白ゴマを混ぜてみました
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