簡単☆ジュシーささみの唐揚げ☆

☆姫☆飯☆
☆姫☆飯☆ @cook_40127745

中はジューシー、外はカリッ☆おかずはもちろんの事、お弁当やおつまみにももってこいです。
このレシピの生い立ち
揚げ物が大好きな娘の為に、少しでもヘルシーにしたくて考えました。しっかり味もして、ジューシーで止まらなくなります。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鳥のささみ 5枚
  2. 白だし又はめんつゆ 大さじ2
  3. みりん 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 生姜 小さじ1/2
  6. にんにく 小さじ2/3
  7. 片栗粉 大さじ4〜5

作り方

  1. 1

    片栗粉以外の調味料をボールに入れてまぜておきます。にんにく、生姜はすりおろしたもの。

  2. 2

    ささみ肉を一口大に削ぎ切りにしておきます。

  3. 3

    先程作っておいたつけダレに漬けておきます。15〜20つけておくだけでOK☆

  4. 4

    余分なつけダレを切り、片栗粉を入れてまぶします。

  5. 5

    白く粉が残ってる位が丁度いいので、写真を目安にして下さい。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れて180度に熱します。少ない油で揚げられるので2.3センチで大丈夫です。

  7. 7

    熱した油にお肉を入れて揚げます。なるべく触らないのがコツです。

  8. 8

    きつね色になってきたらひっくり返して揚げます。

  9. 9

    両面きつね色になってきたところで、空気を含ませながら揚げる事でカリッと揚がります。

  10. 10

    中はジューシー外はカリッと揚がります。お皿に盛り付けて完全です。味はしっかりついてますがお好みでマヨ七味もオススメです。

コツ・ポイント

最後、少し高めの温度で空気を含ませて揚げるのがポイントです。少ない油で出来るので、揚げ物が苦手な人でも簡単にできます。冷蔵庫保管する場合は室温に少し戻してから揚げて下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

☆姫☆飯☆
☆姫☆飯☆ @cook_40127745
に公開
美味しいものがとにかく大好きっ(^^)お皿も大好き(^^)オシャレなカフェも大好き(^^)秋田大好き♡そして、めんつゆと言えば味道楽♡しろだしと言えば安藤醸造っ♡これら一押しです(^^)
もっと読む

似たレシピ