旬の生さんまの簡単煮

なすびおやじ @cook_40100797
生のさんまが出回る季節になり、さんまは焼くだけしか料理方法が浮かばない方には必見の一品です。凄く簡単です。
このレシピの生い立ち
料理教室で生徒さんに教える時に意外に煮魚が苦手な方が多いのにびっくりしました。理由は、魚が煮崩れするので綺麗に作れないとの事。いざ料理しているところをみていると焦げを心配して箸で触りまくっています。触らないように注意すると上手く作れました。
作り方
- 1
生秋刀魚は頭と尻尾と内臓を除いて2等分に切る。
- 2
大きめのフライパンに調味料と生姜を入れ、強火で沸騰させる。
- 3
調味料が沸騰したら生さんまを入れ、アルミホイルなどで、落としぶたをして、弱火で時々煮汁をさんまにかけながら15分煮る。
- 4
焦げ付かないように気をつけて、火が通ったら身を崩さないように皿に盛りつけ、残った煮汁をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
調味料は、必ず沸騰してからさんまを入れて下さい。火にかけている時は、触らずにお玉等で熱い煮汁を上からかけながら火を通す。裏返す必要はありません。必要以上に触ると煮崩れします。魚は火の通りが良いので、作る時は直接箸等で触らないようにします。
似たレシピ

煮るだけ簡単!旬さんまの筒煮
難しい分量計算無し!全て同量なので、計って、さんまを入れるだけ。他の料理と平行で一品できます。


骨まで柔らか~さんまの煮物!!
うまい!!さばの水煮見たいなお味♡酢を加えて少し時間をかけて煮込むので、骨まで柔らかになります。さんま丸ごとたべられるので栄養満点。お子さん年配の方にもGOOTです♪


サンマの梅煮
サンマのおいしい季節になりました。脂ののったサンマを梅で煮ます。圧力鍋を使うので骨まで柔らかくなります。


旬サンマの圧力鍋煮
サンマの骨までパクッと食べられます。あったかご飯がついつい進んじゃう。お魚苦手のお子様にもオススメです。


秋刀魚のにんにくポン酢煮
秋刀魚が美味しい季節になりましたヽ(´ー`)ノ


圧力鍋で秋刀魚と大根の味噌味煮
圧力鍋で秋刀魚の骨も柔らかで大根もしっかり味が染みてとっても美味しく出来ますよ(*^-^)秋刀魚の下処理方法も参考に!


さんまのまるごと煮物
シャトルシェフを使って、安くて体にイイさんまを、焼く以外の手軽な方法で食べたくて、作ってみました


骨ごと食べられる!さんまの煮物
じっくり煮込んで、季節のサンマを骨ごと食べましょう。


超簡単 秋刀魚煮
超簡単 秋刀魚煮★ご飯がススミますよ☆


圧力鍋で簡単!秋刀魚の梅煮
秋刀魚と梅干しだけで、簡単!圧力鍋で骨まで美味しい秋刀魚です。


秋刀魚の筒切り煮
秋刀魚が豊漁ですって、こんな時は焼くばかりではなく煮つけて見ては如何でしょう。ご飯が進むこと請け合いです。


サンマ ♪ 簡単 ♪ お醤油煮
我家の昔から伝わるほんっと簡単で美味しいお弁当のおかずにもGOODなサンマの煮付けです^^


さんまの梅煮
簡単にサンマの梅煮。あと一品に、または朝ごはんのおかずにもオススメ。


サンマの圧力鍋煮
我が家の3大サンマ料理のその2です。骨まで食べられて、捨てるところが少ないのが魅力です。


さんまの梅煮
安売りの解凍さんまを買ったら梅煮。


さんまのヨーグルト煮
ヨーグルトで煮ることによってさんまのクセがまろやかになります。


秋刀魚の醤油煮
秋刀魚を煮詰めたのもおいしい。


さんまのみぞれ煮
圧力鍋なら骨も気にせず食べられます。大根おろしで優しい味になります。


簡単!圧力鍋でさんま煮♪
骨まで食べられるさんま煮!圧力鍋で簡単に3ステップです♪


秋刀魚とキノコの焼き煮
めっちゃ簡単秋刀魚料理覚え書き用


美しき銀の光を放つ君は→さんま の甘辛煮
きれいな銀色の輝きを放つさんまさん達が、お店に並び始めましたね。骨まで大切にいただく「さんま」料理の季節がきました。


秋刀魚の梅肉煮♪
簡単に作れます♪2歳になる子供が秋刀魚1本ぺろっと食べてしまいました!!


こっくり★秋刀魚の梅煮★
新鮮な生秋刀魚と紀州梅のはちみつ漬けでこっくりすっぱ甘い煮付けです。


▽▲わが家風さんま▲▽煮て焼いて~♪
さんまは焼いて食べるのが一般的――ですが、うちでは煮てから焼くのが定番! 煮付けて味がしみたさんまに香ばしさが加わってたまりません(o^-^o)


さんまの炊き込みご飯、さんま醤油煮
さんまが安くて美味しいので秋刀魚尽くしの料理を作りました☆☆


圧力鍋DEサンマの梅酒煮
秋の味覚サンマ!塩焼き以外にも、甘酸っぱい梅酒で煮たサンマも美味しいです。骨まで食べられる柔らかなサンマ煮です。


さんまの丸干しで梅煮
圧力鍋で時短&骨まで食べれます!しかも美しい☆うめぼしでさっぱり~❤丸干しでなくても、生のさんまでももちろんいけます!


旬のサンマで☆生姜風味の甘辛煮
旬のサンマを、骨まで食べられる甘辛味の煮付にしました。 お鍋でコトコト煮てもよし、圧力鍋で一気にシューッと煮上げてもよし、です。ご飯の進む一品です。味のお手本は、筒切りにしたサンマが菊型に詰まっている缶詰です(笑)。


圧力鍋でさんまの甘辛煮
実は簡単、骨まで食べれる秋刀魚の甘辛煮


さんまのカレー煮
大好きなカレー粉を使って、さんまも洋風に。。(^^♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18158695