鶏モモとナスのマヨ味噌炒め

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へー☆ @cook_40137289

味噌マヨと鶏モモに、ナスと彩りほうれん草をからめました。ピーマンとか何でも合うと思います!
このレシピの生い立ち
鶏モモとナスを食べたかったのと、味噌マヨが好きなので!

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材料

2人分
  1. ナス(中) 2本
  2. 鶏モモ 1枚
  3. ほうれん草 3本
  4. 玉ねぎ(小) 1個
  5. にんにく(またはチューブ) 1カケ
  6. しょうが(またはチューブ) 1カケ
  7. ☆砂糖 大さじ2
  8. ☆しょうゆ 大さじ1
  9. ☆味噌 大さじ2
  10. ☆マヨネーズ 大さじ2
  11. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナス、鶏モモ、玉ねぎ、ほうれん草 を
    ひと口大のサイズに切る。

  2. 2

    にんにく、しょうが を薄切りに切る。

  3. 3

    フライパンに、サラダ油とにんにくとしょうが を入れて、鶏モモを焼く。
    チューブのを使うなら、焼いた後に入れる。

  4. 4

    鶏モモが半分くらい焼けたら、
    玉ねぎ、ナス、ほうれん草のくき
    も焼く。

  5. 5

    ほうれん草の葉の方も焼く。

  6. 6

    火を一旦止めて、☆の調味料を加えていく。マヨネーズで味を調整する。

  7. 7

    弱火で混ぜながら、あたためて完成!

コツ・ポイント

マヨネーズで味を調整します。マヨネーズ様々!マヨネーズ頼み (*'-'*)

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