鶏ささみの柚子胡椒焼き

じーべん
じーべん @cook_40038857

お弁当にも!おつまみにも!
簡単ヘルシーなおかずです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鶏ささみ 3きれ
  2. 柚子胡椒 小さじ2程度
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ささみは横から切れ目をいれて開き、平たくなるように包丁でたたく。

  2. 2

    ささみの片面に柚子胡椒を薄くぬる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ささみの柚子胡椒を塗っていない面を下にして並べる。
    焦げ目がついたら裏返す。

  4. 4

    裏も焦げ目がついてきたらしょうゆ、酒を加えて時々返しながら水分がなくなるまで焼く。

コツ・ポイント

柚子胡椒はけっこうからいのであまり塗りすぎないように。
最後は焦げないように気をつけてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

じーべん
じーべん @cook_40038857
に公開
働く主婦です♪SEなので帰る時間は遅かったりもしますが、お料理は大好きなのでいろいろやります。でも適当人間なのですべて適当ですー♪
もっと読む

似たレシピ