簡単副菜☆糖質オフ♪旬のきのこで卵炒め♪
misakitcen @cook_40139743
旬のきのこをたっぷり食べられる♪
黒胡椒でピリッとおつまみにもぴったし！
このレシピの生い立ち
低カロリーのきのこで糖質オフレシピを！
アプリでひらく作り方
- 1
卵はといて☆中華だしを混ぜ合わせておく
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- 2
フライパンにごま油を熱して、ほぐしたきのこを全部投入！
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- 3
きのこに塩コショウで味付けして、火がとおったら、たまごも入れて火を通す。
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- 4
お好みで黒胡椒をふって完成♪
-
コツ・ポイント
ひらたけ、しいたけ、エリンギも美味しいです！
わたしは自家製きのこミックスで作ってます(^^)
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レシピ作者
４人暮らしのごはん＆お弁当を毎日作ってます。０歳ベビーと２歳の悪ガキ、大食いの大旦那がいる、手抜き母です。レシピなしでは何もできないのでみなさんのレシピを毎日のぞかせていただいてます！
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