彩り野菜の揚げ浸し☆

arscooking
arscooking @cook_40095728

3種の野菜を使った簡単な揚げ浸しです!
このレシピの生い立ち
たくさん野菜があったので作りました!

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材料

4人分
  1. ピーマン 60g
  2. アスパラ 200g
  3. パプリカ 30g
  4. ミニトマト 8個
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. ☆水(めんつゆを薄めるため) 大さじ1
  7. 白ごま 適当

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切り、へたと種をとります。

  2. 2

    パプリカはこれくらいの大きさに切ります。

  3. 3

    アスパラは下1/3をピーラーですむきます。

  4. 4

    これくらいの大きさに切ります。

  5. 5

    トマトはへたをとります。キッチンペーパーで水をふき取り、油で揚げます。
    揚げる時間は20秒~30秒!

  6. 6

    トマトは5~10秒!
    揚げたら キッチンペーパーの上にあげます。ちゃんと油をふき取ってくださいね!

  7. 7

    お皿に盛り付け めんつゆと水で薄めたものをかけます。その上にごまをかけたら完成☆

コツ・ポイント

揚げるときはちゃんと水をふき取ってください!
トマトは油にいれると かわがシナシナっとなるので
揚げる時間は5秒ほどで大丈夫です!

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レシピ作者

arscooking
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に公開
食物調理技術検定1級資格☆料理を作るのがだいすきです!!Instagram:arscooking03ぜひのぞきにきてください•*¨*•.¸¸♬︎
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