つくねのやみつき旨カレーマヨ醤油照り焼き

ルロワ・モワ
ルロワ・モワ @cook_40050337

後引く美味しいタレがからんで美味です♪おかずにもおつまみにもお弁当のおかずにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
食べて心も身体も元気に楽しく美しく、という料理研究家さんが「鶏肉のやみつき旨カレーマヨ照り焼き」でパクリレシピを出しています。心も美しく?

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材料

8個分
  1. つくねたね
  2. 鶏ひき肉 180g
  3. ★酒 大1
  4. ★醤油 小1
  5. ★塩胡椒 少々
  6. 溶き卵 1/2個分
  7. 片栗粉 大1と1/2
  8. ★パン粉 大1と1/2
  9. 玉ねぎみじん切り 30g
  10. サラダ油 大2
  11. ガーリックマヨカレー醤油タレ
  12. ☆マヨネーズ 大2
  13. ☆醤油 大2
  14. ☆カレー粉 小1
  15. ☆ガーリックパウダー 小1/2
  16. ☆砂糖 小1
  17. レモン 大2
  18. ☆酒 大2
  19. ☆ブラックペッパー 少々
  20. 大2
  21. お好みでアスパラオクラなどの野菜 50gくらい

作り方

  1. 1

    ★をねばりが出るまでよく混ぜ合わせ、8等分にし、丸めてつくねたねに整える。
    ☆を合わせておく。

  2. 2

    ※野菜も入れる場合は、アスパラは根本を切って固い部分の皮をむいて食べやすく切る、などの処理をしておく。

  3. 3

    フライパンを中火で温め、サラダ油を入れ、つくねたねを入れ、両面色よく焼き付けたら、蓋をして弱火で3~4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    ※野菜も入れる場合は、つくねを焼いてる途中でフライパンの空いてるところに入れて、一緒に焼いてください。

  5. 5

    ☆の合わせタレの2/3量を入れ、つくね(+野菜)に均等にからませ、火からおろして、残りのタレ1/3量を入れさっと混ぜる。

  6. 6

    つくねを皿に盛り、フライパンに水を入れ、フライパンに残っているタレと水をよく馴染ませ、つくねにかけ、出来上がりです。

  7. 7

    ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」でもたくさんのレシピをご紹介させていただいております。是非参考になさってください。

コツ・ポイント

わりと歯ごたえのあるつくねになっています。ふわりとしたつくねがお好きな場合は潰したはんぺん1枚(100g)をたねに一緒によく混ぜていただくと柔らか仕上がりになります。その場合は10個くらいのつくねにしていただくとちょうどよいかなと思います。

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レシピ作者

ルロワ・モワ
ルロワ・モワ @cook_40050337
に公開
パリ郊外で家族8人(匹)暮らし。ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」(https://milketmoi.blog.jp/)を毎日更新。家族のために一生懸命料理を作る人、苦手でもがんばって作る人。一方でそんな人のレシピを平然と利用し有名になりたい、お金を稼ぎたい料理研究家が多過ぎることが残念です。コメントはぜんぶ読ませていただいております。皆さん優すぃ。ありがとうございます!
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