春♪ふきのとうアサリ油揚げの甘辛煮

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

白いご飯が進む、しっかり味付けの和煮物です。
このレシピの生い立ち
ふきのとうを美味しく

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材料

2人分
  1. ふきのとう 1袋
  2. アサリの身 200g
  3. 油揚げ 1/2袋
  4. 少々
  5. ■つゆの素 小さじ2
  6. ■焼き鳥のタレ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ふきのとうをフライパンに入る長さにカットし、水を入れ、塩を振り3分茹でる。

  2. 2

    1の水を捨て、ふきのとうの皮を剥き、3センチ幅程にカットし、フライパンに戻す。

  3. 3

    2に千切りに油揚げ、アサリを入れ、弱火で■と共に軽く炒める。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

ふきは皮の端を持って上から下に降ろすと、スッっと剥けます。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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