ご飯すすむ、ささみの味噌炒め

◇notitle◇ @cook_40142822
冷蔵庫にささみがあったので、お昼にと思い作りました
このレシピの生い立ち
お腹がとにかく空いていたので、時短で簡単に美味しく
作り方
- 1
〇の調味料を全て混ぜ合わせておく
- 2
ささみを一口大に切る
- 3
フライパンに油を敷いて強火でささみを炒め、塩コショウをふる
- 4
中火にして混ぜ合わせておいた調味料をフライパンに入れて4.5分炒めて完成です
コツ・ポイント
ほんとに簡単です
チリソースで辛くなります
辛さは好みで調節してください
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