作り方
- 1
人参は短冊切り、厚揚げは1cm角に切る。
- 2
鍋に水を入れ(1)を茹でる。少しやわらかくなってきたらザルにあげておく。
- 3
ボウルに調味料を合わせる。その中に(2)を入れからめる。5分ぐらい置いて器に盛り出来上がり。
コツ・ポイント
調味料を入れ出来上がっても少しおいていたほうが味が染み込んでいいです。
似たレシピ

なすの中華和え
さっぱりピリ辛味です★あさつきの他に、白髪ネギ、シソ、みょうがなどのせても美味しいですよ☆


グリーンサラダの中華和え
サニーレタスをたくさん頂き使い切りたくて、焼肉屋さんのサラダを思い出して作ってみたら家族に好評だった


簡単☆きゅうりと厚揚げの中華和え
厚揚げときゅうりを香味調味料で和えるだけ♪簡単さっぱり☆おつまみにもどうぞ!


蒟蒻麺とゴーヤの中華和え
ゴーヤの歯ごたえと蒟蒻麺の食感が楽しめます。


中華和え
簡単サッパリ常備菜(。◕‿◠。)ღლ♫


厚揚げとザーサイの中華和え
お酒のつまみにも、お弁当のすき間を埋めるおかずにもOK!


作り置き♪ささみの中華和え♪
とっても美味しい、健康を意識した副菜です♪


もやしの中華和え
簡単・安い・おいしい!しかも手軽に野菜が取れます。サラダや副菜にどうぞ。


キュウリのピリ辛中華和え
ピリ辛&きゅうりぱりぱりで、子どもも大人も大好きな定番メニュー。簡単なので、お友だち宅でウチ飲みの時も持っていきます


ピーラーでひらひら♪人参と大根の中華和え
◎人参と大根の彩り中華和え♪◎シンプル調味料で簡単♪◎人参・大根の大量消費にも♪


簡単!おいしい!ほうれんそうの中華和え
和えるだけなので、とっても簡単♡豆板醤がきいていて、ピリ辛でおいしいですよ!!


ナスの中華和え
ピリ辛マイウー♪


ちくわのトマトときゅうりの中華和え♪
パパっと作れるので急な来客の対応にもバッチリ☆酒の肴や箸休めにもピッタリで香味ソースが食材によく絡まって美味しいですよ♪


サラダチキンときゅうりの中華和え
コンビニのサラダチキンで出来る簡単レシピ♪手軽にできる美味しいおかずです。


ピリ辛ヒ~ハ~‼青梗菜と厚揚げの中華和え
ぱぱっと簡単にでき、かつ腹持ちの良いものを出したい‼そんな母の愛情たっぷりな、ごま油と唐辛子が後を引く一品です。


もやし と ピーマン の 中華和え
ごまたっぷり♡中華味のしゃきしゃき副菜。


人参ときゅうりの中華和え
1度食べた時があるような病みつきになる味です!もやしで作っても美味しいです!


ナスの中華和え
レンジで簡単♪あと1品ってときにも助かります。


きゅうりと人参の中華和え☆
週末の作りおきに最適です。ちょっとだけにんにくを加えても美味しいと思います。


かぼちゃとキュウリの中華和え
かぼちゃの甘みと中華の味付けが本当に美味しいです♡


■とまと&茄子の中華和え■
夏と言えばやっぱり茄子&トマト♪冷やして食べればさっぱり美味しい!お好みでしらすやねぎを乗せてどうぞ❤


レンジで簡単!人参ハム中華和え。
人参とハムの和え物です。


生くらげの中華和え
お酢でさっぱり、くらげの食感がコリコリ、美味しいです♪


チンゲンサイと人参のナムル*中華和え
簡単、短時間で出来る和え物です。彩も良いのでお弁当や、メインの付け合わせにも♡


*白菜と人参の中華和え*
2014.6.5.話題入り感謝!あと一品欲しい時に、簡単に出来ます♪白菜消費に おススメです☆


白菜の中華和え
レンジでできる簡単副菜!


鶏胸肉と胡瓜のピリ辛中華和え☆
良質タンパク質でダイエットにも効果あり♪胡瓜でピリ辛仕上げの和え物です。たっぷり召し上がれ


*人参と榎の中華和え*
後1品って時に簡単にできる1品です(^^)


南瓜とえびの中華和え
精神安定に役立つメニュー(^^♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18224777