まるごとピーマンと夏野菜の煮びたし

煮びたしメニューに蒸し焼き鳥を加えてみました。BEER,ワインにも美味しい夏おかず。

なす、かぼちゃ、ピーマンがぽん酢と大根おろしでさっぱり大変身！

夏野菜、体を冷やせる野菜をもりもり。

ズッキーニの大量消費に。夏の定番です。そうめんなどにも合いますよね

夏もおわり！名残のソーメンと、夏野菜を使ってつくりました。

焼いたピーマンを煮ることで味がしっかり染み込み美味しく頂けます(^^)♪

グリルで焼いたピーマンを高野豆腐と一緒に煮ます。ピーマンの香りと鶏のお出汁が良く合いますよ。

捨てるのなんてもったいない！丸ごと栄養価たっぷりピーマンを召し上がれ

旬のオクラとズッキーニを使いました。

夏野菜を使ったカラフル煮びたし‼️冷でも温でも楽しめます。

子供もピーマンをモリモリ食べれます。

今が旬の洋野菜ズッキーニを和風でアレンジ！

冷やしても美味しい！夏野菜の煮びたし！

夏野菜を使って、簡単揚げ煮びたし豚肉も入って食べ応えあり!!ナスにかぼちゃにピーマンに家にあった材料で!!

色鮮やかな夏野菜をオイルで炒め、『ファミリーマートコレクション・つゆの素』の希釈液に漬け込み冷やしていただきます。

夏野菜をふんだんに使った美味しい煮びたしが出来上がりました♪

暑い夏に冷えたナスを！！食欲でますよぉ～。しかも簡単なので、おかずが足りないな、なぁ～んて時のご飯のおかずやおつまみにもいい一品です。

野菜10品目以上を少しずつ使った煮浸しです♪煮こんでも形が崩れにくい野菜をその時々で選んで色とりどりに(*^_^*)使いかけの野菜や余った野菜の活用に！冷めても美味しく、汁気をとればお弁当にも♡【おすすめ野菜】さつま芋・山芋・にんじん・里芋・蓮根・かぼちゃ・たけのこ・ミニトマト・いんげん・さやえんどう・パプリカ・茄子・おくら・ブロッコリー・カリフラワー・ししとう・ズッキーニ・ヤングコーン・菜の花・アスパラ・豆など

ズッキーニ、オクラ、シメジを煮びたしに。加熱時間が短いから簡単そして美味しい！

夏ばて防止に、体を冷やしてくれる夏野菜を使って、簡単で美味しい「煮びたし」を作ってみました。

◎さっぱりいただける箸休めメニュー◎ピーマンの副菜で彩り華やか◎簡単レシピで楽々おかず

余った素麺つゆを少し薄めたっぷり夏野菜の簡単煮浸しです摩り下ろし生姜は必須だよ＾＾v

ピリッと甘酸っぱい漬けだれに染み込みました、冷やした夏野菜がとても美味しいです。

加熱することでピーマンの苦みが少なくなり食べやすくなります。ピーマンの大量消費にもオススメです。

冷たく冷やして、夏野菜をとことん味わいます。

なす ピーマン トマト もやし 沢山の野菜を生姜がきいたつゆでいただきます(^_^)☆

これはホントに無限ピーマン！今までの無限ピーマンは私には有限ピーマンでしたので^^;

夏野菜を簡単に美味しく食べられるレシピ♪　家族みんなのお気に入り～♪

新鮮なピーマンは、丸ごと加熱で種まで蒸されて美味しく頂けます♡SDGs的にもオススメ！

ピーマンって丸ごと食べれるの？？食べれたんです！面倒な下処理なく洗ってぽーんと放り込むだけでとっても美味しい煮びたしに♪