すぐできる!かきのオイスターソース炒め

しぶたけ
しぶたけ @cook_40144679

材料をきってしまえば、1分でできあがり。
かきの食感と風味をいかした、シンプルだけどちょっとご馳走風な炒め物。
このレシピの生い立ち
かきを食べたいな、と思い、中華風の簡単な炒め物にしてみました。

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材料

2人分
  1. かき(生食用) 8個
  2. にら 1/2パック
  3. 長ネギ 1本
  4. しょうが 10g
  5. にんにく 1欠け
  6. 鷹の爪 2つ
  7. オイスターソース 大匙1
  8. 大匙1/2
  9. ひとつまみ
  10. 小匙1

作り方

  1. 1

    かきは下処理をしておきます。(スーパーで剥き身をかってくれば、かるく洗えばOKです。)

  2. 2

    にらを5センチ程度、長ネギはスライスに、しょうが・にんにく・鷹の爪はみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンをひにかけ、油をいれ、しょうが・にんにく・鷹の爪を入れて軽くいためます。

  4. 4

    にらと長ネギ、かきもフライパンにいれて、塩をふってさっと炒めます。

  5. 5

    酒・オイスターソースを入れて、全体に絡めて火をとめます。
    あとはお皿に盛り付ければ出来上がり。

コツ・ポイント

にらも長ネギも火が通りやすいので、炒めすぎないように注意してください。
かきは好みがありますが、炒めすぎると味が落ちるので、中まであっためるぐらいのつもりでさっと炒めると、ふんわりとしたジューシーな食感が残ります。

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しぶたけ
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たまにこったものを作ります。普段は簡単に。
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